螨虫是家居卫生的常见问题，它们以人体角质、油脂、汗液等为食物，繁殖速度快，存在于家居空气中，被雨水、风吹、晒烤后死亡。然而，日光暴晒的方法效果却是有限的，要想彻底除去螨虫困扰，需要我们采取其他更加科学的方法，例如定期换洗床单被罩，通风换气，打扫卫生等等。

一、日光暴晒和蒸汽清洗对螨虫的影响

许多人认为，螨虫最怕的天敌是暴晒。实际上，虽然日光辐射可以对螨虫造成破坏，但只能消灭一定数量的成虫和卵，而螨虫的卵殖层可以有效隔绝日光的穿透，不被灭活。因此，单纯的日光暴晒只是解决螨虫问题的一个辅助方式。

此外，使用蒸汽清洗机对床垫，被单等物品进行清洗可以更加有效地消灭螨虫。蒸汽可以将物品中的螨虫卵和成虫直接杀死，从而达到更好的清洁效果。但是，蒸汽也有一定的局限性：必须将物品暴露在蒸汽下让蒸汽进入物品其中部位，否则，螨虫的卵殖层仍能保护幼虫，使得蒸汽杀菌效果很小。因此，蒸汽清洗机的使用还需要辅助其他物品的清洗方法。

二、常规清洗以及家居环境的处理

螨虫爱栖居在潮湿环境中，因此，保持室内空气干燥是对付螨虫的重要方法之一。如果家中潮湿，使用除湿机或开窗通风设备来降低湿度是非常必要的。另外，清洗家具织物也是防止螨虫繁殖的重要环节。

首先，要定期更换床单、枕套、被单等物品。床垫也需要定期更换或者定期洗涤。一般来说，可以将床垫、被褥放到阳台或者有阳光照射的地方晾晒一下，不仅可以消除螨虫，而且还能消除异味。

其次，要经常打扫地面、家具、墙面等位置，使用吸尘器清理地毯、沙发、窗帘等家具，因为这些物品容易滋生螨虫。

对于大件的家居物件，尤其是家中的床垫，我们可以使用高压注水蒸汽吸尘器来进行清洗。由于高压注水蒸汽吸尘器能将水汽深入物品中，从而达到更好的清洁效果。使用注水蒸汽吸尘器要注意：不能使用太高的压力，避免损坏布料和填充物，而且要使用合适的清洁剂，才可以达到杀灭螨虫的效果。

三、其他方法

1.更换窗帘

家中的窗帘是螨虫最爱的栖居地，因为窗帘上沉积着大量的灰尘、脏物。特别是在夏季潮湿的时候，窗帘更容易滋生细菌、霉菌等，引发呼吸道疾病。因此，要定期清洗或更换窗帘，选择耐洗、易干、防污的窗帘更好。

2.维护健康饮食

饮食健康不仅可以提升免疫力，也有助于预防和止痒消肿。平时可以多吃些富含蛋白质的食品，例如牛羊肉、鸡蛋、虾、鱼等，补充维生素C，锌等营养物质。避免食用辛辣、海鲜、鸡鸭等食品，以免过敏或感染病原体。

综上所述，日光暴晒只是螨虫清洁的一个辅助方式，要彻底除去螨虫，需要我们采取更加科学的方法，如定期更换床单被罩、通风换气、打扫卫生、使用高压注水蒸汽吸尘器等等，彻底消灭螨虫带来的困扰。

假如我们要想从源头上除去螨虫，有一个比较简单合理的方法，那便是在家里提前准备一些除螨包，有了这个螨虫包，家中的螨虫将无处逃生，皮肤过敏问题也就不容易再发生了，有需要的话一定要去试试看一下哦！

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有时肌肤莫名其妙发生黑头粉刺，实际上全是螨虫搞的鬼。

螨虫包主要成分均都是对身体有利的中草药材，例如艾叶草、丁香花、苦参等，不但可以带来不错的除螨作用，针对人体的各种不适感还可以减轻不适。

放在家里可以消灭螨虫，对我们身体是没有任何不良影响的。即使家里有孕妈妈和小孩，也不用担忧，它的成分很温和，不但沒有不良反应，还会继续给大家产生多多好处呢！

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在使用除螨包之前，家中的螨虫一定是非常多的，所以刚开始的时候可以多放几袋，效果才会更好。无论是被子上或是衣橱里，每个角落都可以放一包！

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