感冒：

：葱白饮

：葱白，生姜15克，

：葱姜洗净，熬水饮用。

本方为民间方，被广大群众广泛应用，喝下去，几个小时，感冒的症状就缓解了。

湿气重

：夏青菊

：桑叶、菊花、金银花、蒲公英、鱼腥草、桔梗、罗汉果、青果、淡竹叶、鲜芦根、栀子、白芷、显脉旋覆花（小黑药）、薄荷、藿香、赤小豆、薏苡仁、山楂

：冲泡饮用，每日2-3次

夏青菊是清代名医吴鞠通开出的祛湿配方，为目前最有效的针对三焦湿气的一个祛湿配方。

是否湿气重，可以根据两个症状来判断：

1，舌苔厚腻，舌头边缘有锯齿状。

2，大便溏稀不成型，容易粘马桶，上完厕所要用很多手纸才能擦干净屁股。

但是通常的现象的是：湿气患者，全身上下都不舒服，涉及的症状多达20多种。

如：疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡……口干，口苦，口臭……；痰多，咳嗽,嗓子不清爽……头发油腻，一天不洗就脏的不行……腰酸关节疼痛……；

这是因为：湿气如果从口鼻皮肤而入，就会传导于心，肺（上焦），然后困住脾，胃，肝，胆（中焦），下流到肾，大小肠膀胱（下焦）。

最终湿气就会弥布全身，形成一种更为复杂的湿气：三焦湿气。

这种三焦湿气，需要更专业的祛湿方法，市面上大多数的祛湿方法，都不是针对这种三焦湿气的，比如：

红豆薏米是针对大小肠膀胱湿气的；拔罐，刮痧是针对的皮肤经络湿气的……专业的医生都不建议采用这些业余的祛湿方法。

现在，有了夏青菊，它遵循清代吴鞠通的三焦湿气理论，配方原理是这样的：

治上焦（心，肺）湿气：宣化肺气。使用桔梗、罗汉果、青果、薄荷，鲜芦根，白芷。

治中焦湿气（脾胃，肝胆）：健脾益气，助运化湿，兼顾肝胆，清热利湿。使用山楂、菊花、金银花、蒲公英、藿香、显脉旋覆花（小黑药）。

治下焦湿气（肾大小肠膀胱）：利水渗湿。使用赤小豆、薏苡仁、栀子、淡竹叶。

这个方子祛湿效果彻底，而且湿气不会反复，它针对的三焦湿气，祛湿效果非常神奇：

经常有人，因为湿气重全身酸痛，胃胀胃难受，食欲不振，老是打瞌睡，精神萎靡。

我给他们开夏青菊这个方子，通常喝上15天左右，所有湿气症状都会全部消失。皮肤也好了，精神也好了。

有些女士长期把这个当作早晚餐使用，湿气被彻底祛除之后，体重也能恢复正常，少则减掉个五六斤，多则十几斤，最厉害的一个减掉了30多斤。

这个方子适合在夏天使用，有商家将它开发成了成品，淘宝搜索夏青菊就能买到。

胃炎

：丁香茶

：丁香茶若干，

：泡茶饮用。

丁香茶有养胃，抗菌的功效，对胃寒有效果，同时它对胃溃疡、幽门螺杆菌都有一定的改善作用。

我的一个病人，从30岁开始，频繁胃痛，胃难受，一多吃点东西胃病就发作了。四处求医，医院均没有治好，十多年来，面黄肌瘦，容颜憔悴。

后来，他听我的建议，每天喝一杯丁香茶，2个月，十多年老胃病好了，每天红光满面，精力充沛。

湿疹，皮肤瘙痒，各种癣：

：紫草膏

：紫草根，积雪草。

：捣烂成泥，调入蜂蜜，涂抹皮肤湿疹处。

皮肤病痛苦缠绵，常常瘙痒难忍总是被抓烂，还容易留下色素沉着……

紫草和积雪草制作成的湿疹膏，涂抹之后，马上就不痒了，几个小时之后，湿疹就会好转，连续使用5-7天，大部分皮损会消失，半个月之后，湿疹会痊愈。

对于各种皮肤瘙痒，各种癣，同样有效果，可以几个小时内止痒，而且里面还有积雪草成分，能淡化黑色素，防止色素沉着。

推荐购买仙韵诗紫草膏。分为成人和儿童型：

痱子

：忍冬藤汤

：忍冬藤适量，

：熬水放凉之后洗澡。

：

本方为民间方，对于婴幼儿痱子，用此洗澡有奇效。农村对付痱子的不二法门，百分百有效。

脱发：

：乌云露

：侧柏叶，透骨草，王不流行，皂荚。

：用此洗头。

脱发的人，头发会非常油腻，一天不洗就油腻的不行，最开始发际线后移，头发变细变软，然后开始持续脱发，男性甚至会秃顶……

乌云露含有侧柏叶，《中华本草》中有记载侧柏叶防治脱发的作用，治疗例，有效例，总有效率97.5%”。

用乌云露洗完头发之后头皮会清凉舒畅，头皮屑，头皮痒症状都会消失。坚持使用，会长出满头乌发。

乌云露有成品，淘宝搜乌云露，就可以买到。

肾虚：

：乌圣丸

：黑芝麻，黑桑葚，黑枸杞，黑豆，黑覆盆子。

：制成丸剂。每日服用。

乌圣丸为补肾代表方剂，平淡而神奇，民间广泛被使用，我推荐肾虚的人群，每天都吃。

朱某，37岁，自30岁之后，疲惫不堪，在床上有心无力，被中医认为肾虚，多方求医，花费数千，均无效果。

后来找我看病，我让他每天吃几丸乌圣丸，15天之后，睡眠质量变好，人变的更有精神了，继续服用3个月，肾虚各种症状全部消失。

各种商家都把这个开发成了成品，淘宝搜乌圣丸就能买到。

老黄牙，烟牙。

：玉齿粉

：月桂，川芎，杏仁，藿香，佩兰。

：制为粉末刷牙。

：

老黄牙，烟牙只需要用玉齿粉刷牙，一周时间牙齿上的污垢就会被清除。

蒋先生，一天抽烟2包，牙齿上全是黑色的脏东西，使用普通牙膏，一天刷牙2次，无济于事，于是频繁洗牙，一个月洗一次，

后改为使用玉齿粉刷牙，牙齿上的脏东西全部清除掉了，坚持2个月，牙齿洁白如雪。

咽炎：

：西瓜皮咽炎方

：西瓜皮数片

：西瓜皮煎煮之后，加入少量白糖，当茶饮用。

此法有奇效，喝上几次，咽喉肿痛就会好转，尤其对于慢性咽炎，特别简单，也很有效。

痤疮

：颠倒散

：硫磺，大黄各适量，

：制成粉末，以此洗面。

颠倒散来源于一个明代的配方。

50年代赵炳南医院任皮肤科主任，在工作期间传承用古方颠倒散外涂治疗痤疮的方法，每年根治3万名痤疮患者……

使用颠倒散祛痘，2天痘痘就瘪了，一周之后，痘痘会全部消失，脸也会变得光滑白皙，

这个方子有很多成品，推荐使用神草集颠倒粉，正规厂家生产的

毛孔粗大，皮肤油腻

：鸡蛋清

：鸡蛋清适量。

：使用鸡蛋清敷面膜

鸡蛋清面膜，可以使颜面洁白如雪，适合油性肌肤，毛孔粗大者使用。

比起你购买那些成百上千的面膜，好太多了，敷上3-5次，皮肤又细又滑，一个毛孔都找不到。

痔疮：

：宋林堂痔舒膏

：无花果叶，大黄，黄连，鱼腥草，马齿苋，槐花，冰片。

：制为膏剂，用于痔疮处。

痔疮很痛苦，割了又长，长了又割，想了都怕，上厕所后痔核脱出肛外，必须用手用力按回去。有些发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。

我给病人推荐的『宋林堂痔舒膏』，是陕西汉中一个医生发明的，他自己也有痔疮，他用无花果叶，搭配一些草药，治愈了自己的痔疮，后来他制作了专利，开发出来了成品。

受到这个启发，他后来还发明治愈鼻炎的，这个医生在圈内很有名。

而且，物美价廉，且针筒式设计使用非常方便，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，就消肿了，最重要的是：这个产品是我发现的，可以治愈痔疮的一种好方法。

脚气：

：百花浴足汤

：大黄、黄精、牛膝、苦参、藿香、土茯苓、地肤子、白鲜皮、蛇床子、百部、红花、艾叶、当归、枯矾、黄柏、老姜。

：制为粉末，泡脚。

医院温晨龙医生使用此方，治疗多名脚气患者，全部痊愈，其中一周内治愈者12人，2周内治愈者82人，三周内治愈者6人。

其原理是：祛湿止痒，抗菌。而且不复发。推荐使用宋大夫百花浴足汤。

我也用它，淘宝上有卖，搜宋大夫百花浴足汤，每晚泡脚，脚气哪能缠身呢，只是你们不知道而已。

鼻炎

：宋林堂鼻爽凝胶

：鹅不食草，白芷，羌活，菊花，冰片。

：制成膏剂，涂抹于鼻炎患处。

鹅不食草是民间广为流传治疗鼻炎的药材之一，效果很强大，可以治愈鼻炎。

鼻炎很难治，反复复发，很多患者花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。

我推荐宋林堂鼻爽凝胶，主要成分是鹅不食草。使用很方便。对准鼻子，喷上几次，坚持几天，就会每天清清爽爽的，整个人都精神多了，鼻炎很快就不会发作了。

前列腺炎：

：圣列康

：油菜花粉，蒲公英

：每次15克，一天2次。

油菜花粉能治愈前列腺炎，有效率是80%。

年，瑞典的一位医学博士使用油菜花粉治疗名前列腺炎患者，结果有80%的患者痊愈。而蒲公英能利尿消炎。

很多人不知道这个简单的方法，长期被前列腺炎折磨，医院，花费几千，上万元都无济于事。

这个方法其实早被开发成了成品，每天吃一袋圣列康，一周时间，前列腺炎就会好转，尿频尿急各种症状都会消失，吃上1-2个月，性功能还会恢复正常。

推荐长期服用圣列康，淘宝搜圣列康就能买到。

高血脂高血压：

：通心茶

：槐米，紫苏，火麻仁，牛蒡根，山楂，陈皮，决明子。

：泡茶，随时饮用。

每天使用一小袋通心茶，消化不良，便秘，胸闷气短，头晕这些高血压的最常见的症状就会被改善，大大减少了病人的痛苦。

我推荐那些老人，别乱吃各种保健品，乱花钱，每天喝一杯通心茶就行。当然，西药是不能停的。

视疲劳，眼睛疲劳酸涩：

：叶黄素

：叶黄色

：每天2片

长时间看手机，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪。贴眼贴，滴眼药水都不是最好的办法。

只有补充叶黄素，这个是专门对付视力疲劳的，现代人应该人手一瓶。

吃上半个月，眼睛一点都不疲劳了。

便秘

：常清茶

：火麻仁，郁李仁，紫苏，罗汉果，陈皮，黑芝麻

：泡茶，随时饮用。

家中常备常清茶，遇到便秘，马上喝上几杯，上午喝，下午通，而且非常温和，没有副作用。

冻疮：

茄子冻疮方。

：茄子一个

切碎，煎水。洗烫，每晚1次。

用茄子洗冻疮处，2-3次，冻疮就好了，很神奇。一些年长的老人都知道这个方法。

还有很多很多，有些疾病比较复杂，也不是很常见，需要医生当面面诊，所以我就不分享了，以免耽误了别人的病情。