尽享除夕夜畅饮中药三招解酒少伤身多排毒_苦参禁忌

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快

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春节期间，走亲访友，大家相聚一堂时，往往喝酒才尽兴。尽管大家都懂喝酒伤身，但难得正值春宵佳节一刻，少不了举杯畅饮，难免会有喝多酒的情况，出现呕吐、头疼等症状（中医古来称酒毒）。

那么怎么做才能降低喝酒带来的伤害，缓解醉酒次日醒来恶心头疼的不适，这就给大家支上实用的几招：

酒前一招：葛藤花

取10克左右的葛藤花，用热水浸泡5-10分钟，饮酒前喝一杯。

在中医领域里就有“千杯不醉葛藤花”之说。葛花又称为葛根花，是用于解酒的常见中药，《脾胃论》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒为患。葛藤花性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等症。所以，酒前喝一杯，可达到很好的解酒效果。

酒中一招：豆腐下酒菜

多吃绿叶蔬菜，多吃豆腐类菜色。食品专家认为，豆腐中含有的维生素B1和天然氨基酸“半胱氨酸”都是解酒的好东西，可以减缓酒精的吸收速度，并起到保护肝脏的作用。所以喝酒吃豆腐确实具有一定的解酒功效。专家提醒，富含碳水化合物和维生素B族的食物都可以影响人体吸收酒精的速度，所以可以也多吃水果、鸡蛋等。

酒后一招：生姜+牛奶

加热牛奶，加入两片生姜片，酒后服用，驱散酒意。酒前喝牛奶，有一定的护胃作用，同时可以缓解对酒精的吸收。酒后，也是可以同理，缓解对酒精的吸收。生姜可以暖胃散寒，消食醒酒，减轻恶心呕吐、头晕乏力等症状。

此外，中药里头除了葛花，根据古籍还有一些的解酒良药，如下：

●菊花

●桑椹子

●枳椇子

●肉豆蔻

●竹茹

●高良姜

●白扁豆

●草果

●苦参