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人吃五谷杂粮，哪有不生病的，很多人认为自己年轻，不会有一些难言的病，可是你知道吗，病是不分你的年纪的，平常自己不注意，可能不是你这个年纪的病也会得的。今天小编就教给大家一招，自己随时可以看自己的身体状况。

手诊是基于中医“全息”理论中特色的诊法，手诊结合易经理论，可以帮助我们更准确的发现身体问题。

①看小指下面区域

小指下面的区域，可归属于“坤卦”，代表妇科，如果出现很多的竖纹，代表容易有妇科问题、有宫寒的情况。

②看手掌大鱼际

手掌的大鱼际，可归属于”艮卦“，代表脾胃，如果此处发青，说明脾胃虚寒，脾胃好比是身体的大暖气片，如果暖气片不热，必然宫寒。

③看掌根

手掌根部，可归属于”坎卦“，代表肾气。肾气不足，说明身体能量不足，那么生殖系统能量必然也是不足的，这种情况很容易有妇科问题。

下面是小编精选了两种常见妇科疾病的手诊情况，供大家参考学习哦~

标准1：生命线尾端出现岛形样纹。

标准2：坎位出现“方格”形样纹伴黄暗色斑块。

标准3：图示所示的线长。

标准4：坤位上竖纹多。

标准1：生命线出现较大的岛形纹，或出现与生命线外缘连接的小岛形样纹。

标准2：坎位杂纹多且伴黄暗色斑块。

标准3：图示所示的线长。

标准4：坤位竖纹多。

正常白带，并不是只有一种状态一般来讲，很多女性看到的资料都是在说，白带健康的时候只有一种状态——白带量少，白色，带粘性，无异味。

但是，这个给很多女性造成了误区，她们会认为自己只要不是上面说的那种状态就是有问题。

　　实际上，白带并不是只有一种状态。尤其是排卵高峰期会有大量蛋清样，拉丝的白带才是正常的。

很多女性出现白带异常如白带发黄，发绿，甚至变成果冻、脓样同时容易伴随外阴、阴道瘙痒等症状，可能会有妇科炎症，这个在中医上看来是身体湿热下注的一个表现。留意白带情况，也能反应妇科问题哦~

一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3-5天。

因为月经的形成是子宫内壁的充血，所以颜色应该是偏暗的，应该有血块，实际上我们看到的血块就是脱落的子宫内膜，然后月经血凝固在上面，看上去跟血块一样。

例假是女人健康的晴雨表，如果例假长期出现推后、提前、经量过多、经量过少，就要警惕自己的妇科问题了。

小编给大家提供了三个比较容易观察的方法，大家可以好好观察一下自己的身体，不过，如果真有妇科问题，也不用过度担忧，毕竟好的心态对疾病的恢复是大有裨益的。

妇科问题是一个比较大的概念，归属于生殖系统的问题，如果出现月经不调、宫寒、甚至有子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，从大的方面来讲，属于生殖系统能量不足。后天获得能量的渠道主要是脾胃负责消化吸收水谷，转化成能量，好比是一个发电厂，而肾主收藏，来储存能量。

如果出现生殖系统能量不足的问题，其实背后反映的是身体整体能量的不足，肾气水平低。

知道了一些道理，妇科问题，我们要备好哪些解决方法呢?

很多妹子们都会有白带异常、私处瘙痒的情况，备好外洗方哦~

方法一：苦参汤主之《金匮要略》记载，“狐惑之为病.....蚀于下部则咽干，苦参汤洗之”。

苦参汤方：

苦参一升，以水一斗，煎取七升，去滓。熏洗

换到现在，大家可以采用苦参30g煮水15分钟，水自然放温后坐浴即可。

方法二：可以采用麻黄30g石菖蒲30g蛇床子30g川椒30g艾叶45g青盐15g一剂。适量煮水15分钟，水自然放温后坐浴即可。

智慧的女人最应该投资的应该是健康，常常喝药膳，让你从内而外散发美丽哦~

茯苓肉桂饮配料：茯苓30克，肉桂20克，红糖适量。制法：将以上材料洗净，放入锅中加水煎熬，取汁后加入红糖调味。此方中的茯苓的健脾功能显著，肉桂温宫助阳。

吴茱萸汤

吴茱萸一升，人参三两，生姜六两，大枣十二枚

吴茱萸汤有暖宫之效。

参考用法：吴茱萸30g红参30g生姜45g大枣12枚附子30g炙甘草30g干姜30g生地60g(具体用药一定要咨询经方医师)

另外，想要身体能量增加，一定要重视恢复脾肾功能，离不开四逆汤、附子理中汤等方剂。

阶段性的可以用活血化瘀轻剂——桂枝茯苓丸，但是要注意的是，使用破瘀滞的药都有一个前提，是身体处于相对比较好的状态或者长期在用经方汤药恢复脾肾功能。另外，针对子宫肌瘤的破瘀滞药，可考虑阶段性加蛰虫15g(一定要根据身体情况辨证使用!!!)

不要等了，女性朋友们快看看自己有没有妇科病吧！一定要尽早的把这些病症扼杀在摇篮里！

关键词

青蒜炒腊鱼腩┊金银蒜粉丝蒸娃娃菜┊奥尔良烤排骨┊鱿鱼干莲藕汤┊砂锅香辣肥肠┊香酱莴笋锅┊腐竹焖五花肉┊榄菜肉末四季豆┊菌菇土鸡汤┊菠萝虾仁披萨┊春笋焖筒子骨┊干锅鸡杂┊刀豆炒腊肉┊香草烤鸡翅┊红烧猪蹄┊五彩什蔬丁┊牛骨土豆汤┊油焖笋┊酢辣椒炒土豆片┊青笋炒木耳

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