很多家长朋友都有这样的经验：孩子近视后每年的度数还会不断增长，造成青少年近视的元凶主要有两点:一是学习负担过重，过多的近距离书写和阅读，户外活动减少，造成眼球远距离聚焦的功能衰退；二是过早过多地接触手机、平板电脑等电子产品，加重视疲劳，也压缩了青少年本该在外活动的时间。

因此该如何有效的防控孩子的度数增加，成了家长们的心病，但现在的近视的防控措施五花八门，如何选择适合自己孩子的方法呢？

首先分清，假性近视or真性近视

近视眼不是一夜之间发生的，都是一个从量变到质变的过程，因此，及早发现孩子近视的早期征兆非常重要！如果发现孩子看东西眯眼睛，或者喜欢侧头看东西就要引起警惕了！

假性近视

如果自然瞳孔下验光有近视，而散瞳验光没有近视，就为“假性近视”，即调节性近视，为睫状肌调节痉挛所致，适当采用睫状肌麻痹剂即可恢复视力。

真性近视

如散瞳验光发现有近视，就是真性近视，这是不可逆的，必要时在医生指导下配眼镜，且加强随访，每三个月到半年检查一次，随时调整眼镜度数。对于真性近视，非常遗憾，目前青少年近视还没有方法可以治疗近视眼，矫正手术虽然已经很成熟，但并不能改变眼睛已经发生的结构变化，并且都是针对屈光度已经稳定的成年人。

在此，为大家献上一份近视防控“秘籍”，或许能帮助你家孩子更好更科学地防控近视~~

控制近视增长的手段主要三种办法：一种是普通框架眼镜，另一种是周边离焦框架眼镜，第三种是角膜塑形镜，如果发现孩子患上了真性近视，可以根据自身需求以及在医生的指导下，验配普通框架眼镜、周边离焦框架眼镜或角膜塑形镜来延緩孩子近视度数加深。

今天主要来说一下控制型的两种方式：

01

角膜塑形镜

角膜塑形镜是目前国际上公认能延缓青少年近视加深速度的方法。控制率能达到70%左右。晚上佩戴，通过眼睑压力和泪液张力，改变角膜前表面的弧度，达到暂时减低度数，提高裸眼视力的目的。早上起床摘掉，白天使力恢复正常。

角膜塑形镜是根据每位患者的角膜形态而特殊设计的，所用的材料是高透氧的pmma材料，运用的是逆几何原理，其内表面由多个弧段组成，通过对称的，渐进式改变角膜中央形状来暂时减低度数，对孩子角膜具有很好的塑形作用。所以，相比框架眼镜，它在青少年近视防控的效果要好很多，是非手术摘掉眼镜的安全有效可逆性治疗方法，特别是针对度数较低的近视，戴角塑形镜是很不错的方式，可以预防和缓解近视增长的速度和幅度。但是也不是所有孩子都能佩戴哦，要到专业的机构进行检测合适才能佩戴。

02

周边离焦框架眼镜

周边离焦框架眼是一种采用周边离焦技术，改变了传统眼镜的光学原理，主要作用是减缓度数发展速度，大概控制率能达到30%左右，但比普通眼镜效果要好，相比塑形镜它具有佩戴方便，价格实惠的优点。但是在近视防控方面略有不及。研究显示：近视了戴周边离焦眼镜能延缓近视的加深，但效果不如OK镜。这是因为框架眼镜在镜片的设计原理上采用减少“远视性离焦原理”，镜片中心的光学区成像设计是在平面上完成的，但人体实际上视网膜是曲面的，这样就会造成镜片中央部分成像正好在视网膜上，而周边成像却在视网膜之后，这就是“远视性离焦”。但这种周边离焦性镜片因个人佩戴眼镜的方式不同，控制效果也是有所差异。

周行涛《儿童和青少年眼健康筛查与近视防控(精)》

内容提要：

本书介绍了儿童与青少年眼健康筛查的一些基本知识和操作规范，解答了“什么是青少年眼健康筛查？青少年视觉筛查的重点？如何进行筛查？筛查流程是怎样的？筛查常见问题有哪些？筛查结果的跟踪与防护有哪些？孩子的眼睛很好，是否也有必要要参加疾病筛查吗？在筛查时，入校筛查的主体医务人员应该怎样与学校老师和家长协作？”等诸多问题。

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目录：

章浅谈学生眼健康权利与近视防控策略

第二章眼健康筛查工作的保障措施

第三章屈光筛查的目的和科学设计

第四章眼健康筛查方案的建立

第五章筛查人员的培训与准备

第六章筛查的标配设备与拓展设备

第七章学校屈光筛查时段的设计

第八章入校筛查学校老师培训要点

第九章入校眼健康筛查简明流程图及解析

第十章问卷设计和宣传文案

第十一章筛查表的录人与眼健康数据库的建立

第十二章儿童青少年特殊人群眼健康筛查

第十三章儿童青少年高度近视筛查

第十四章眼科专业指导与保障

第十五章近视防控综合措施

第十六章眼健康筛查经费的预算与优化

附录一综合防控儿童青少年近视实施方案

附录二儿童青少年近视防控适宜技术指南

附录三儿童眼及视力保健技术规范

后记

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