指甲泛黄增厚怎么办？过来人经验之谈：3点做好，在家轻松解决！

染上灰指甲后，刚开始脚指甲上只是有点白色的小斑块，想着可能等指甲再长长就好了，结果时间久了，指甲慢慢开始变黄、发厚，甲周好多死皮白屑，甲面也变得凹凸不平，非常丑陋！而且“得了灰指甲，一个传染俩”，整个脚都变得面目不堪！

自己也尝试过不少去灰指甲的法子都不管用，偶然有次和学医朋友聊到灰指甲的问题，她给我说了下灰指甲的类型和改善方法，感觉人家专业的很靠谱就试了下，别说坚持了一段时间下来，指甲终于恢复到了红润有光泽的健.康模样！

下面我就把方法分享给大家，希望对大家有所帮助！

一、对症下yao

我当时用的“万立芙灰甲抑菌液”是学医朋友给我建议的，说是临床上用的比较多，系统治愈率较高。虽然价格比我之前用过的三五十的抑菌液稍微贵点，但用了之后发现确实是一分价钱一分货。

它里面都是苦参、黄柏、玄参等纯中草药成分，非常温和，而且渗透性都挺好的，涂到指甲上冰冰凉凉的，一会会就被吸收了。

我一般都是早晚涂抹一次，用了快一个月的时候，增厚的指甲就软化了很多，后续一个半月的时候就开始脱落了，慢慢长出了新的指甲。我当时其实还有些害怕新甲长不好，但好这个抑菌液深层杀菌比较持久，差不多三瓶，花了三个月左右，指甲就都是红润有光泽的健.康模样了，一直到现在都保持的非常好！

不知道用什么的朋友可以试试我的方法！

二、基础清洁

除此之外，在祛灰期间我还每天睡前用硫磺皂把脚搓洗一下，尤其是脚趾头和脚指缝，然后再接盆热水把脚泡一泡，泡上二十来分钟指甲变软后用干毛巾擦干。

趁着指甲还是软的用指甲刀把指甲剪短一点，特别厚的指甲用指甲锉打磨一下，防止真菌藏匿，也可以为新甲生长提供空间！

三、生活养护

灰指甲就算好了，也要注意日常养护！

每天可以多吃含维生素多的果蔬，像西红柿、猕猴桃、苹果等，为新甲生长提供充足的营养！

勤换衣物鞋袜，勤洗澡，在阳光通风处晾晒，做好清洁工作，减少真菌侵染！

以上就是我成功去灰指甲的方法啦！还在为灰指甲困扰的朋友们可以参考下！