在后台收到很多女同胞关于月经问题的咨询，今天先讲月经过少。

月经是怎么来的呢？我们吃饭后，营养被脾胃吸收生成血液，多余的血藏在肝脏这个大血库。肝脏定时开关闸门，周期28天，到时血会经经脉流入子宫排出体外，即月经。

此外，肾藏精，肾精可在血液不足时转化为血，也是月经原料。

明白这些就能分析月经过少的原因了。

调理：

1.减肥不吃饭导致生血不足：

有些女同学为减肥不吃饭，生血不足，血优先供重要器官，月经被牺牲。这种情况要赶紧吃饭，长期不吃饭会贫血。

2.脾胃虚致营养不吸收：

正常吃饭但脾胃虚，营养无法吸收，处于缺血状态，月经就少。这类人除月经量少，还常伴有头晕眼花、面色发黄、舌有齿痕、易腹胀腹泻等症状。可服用补脾养血的八珍益母丸，其含四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）补脾，四物汤（当归、白芍、川芎、熟地）补血，再加益母草活血，标本兼治利于恢复。

3.肾虚影响生血：

脾胃正常但肾虚也会导致月经减少。肾虚除月经量少，还常有腰部酸软、头晕耳鸣、足跟疼痛、小肚子发凉、夜尿多等症状。可买鹿胎胶囊，若网上或药店无货，可买鹿茸片冲粉喝，配合八珍益母颗粒脾肾双补。

若吃不起鹿茸，可用肉桂粉冲开水喝，加红糖调味，也能补肾气。

4.经脉阻塞（淤血）：

血到子宫需经经脉，若被淤血或痰湿阻塞，月经会减少。淤血导致的月经减少常伴有严重痛经、月经有血块且颜色暗淡、舌头发紫等症状，可选择益母草胶囊活血化瘀，其仅益母草一味药，但药性专一，力量不小。

5.经脉阻塞（痰湿）：

胖人多痰湿，痰湿阻塞经脉也会致月经减少，且白带多黏腻，舌头腻。可用妇康灵胶囊，其中苦参、黄柏、土茯苓、杠板归燥湿利湿，还有益母草、红花活血化瘀，痰湿淤血去除后月经就通畅了。

最后强调：千万别堕胎、人流。

人流手术会刮薄子宫内膜，从西医角度看，子宫内膜是月经来源，刮没了就会没月经且可能不能再怀孕，家长要叮嘱孩子别做傻事。大家可对照上述情况，看看自己属于哪种类型，有疑问留言咨询。