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来源丨药店人人体一共需要13种维生素其中包括4种脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）9种水溶性维生素（8种维生素B、维生素C）其中B族维生素就占了8种包括负责调节神经组织活动的B1帮助人体代谢、消化吸收营养的B2释放让人快乐物质的B6保护好孕的B9（叶酸）......B族维生素功能强大但非常容易损失作为水溶性维生素多余的B族不会储存在体内每天补很必要！否则就可能出现各种不适症状......那么维生素B适用于哪些症状？药店人日常应如何搭配推荐？与解酒护肝药搭配话术饮酒可使维生素B1、维生素B2、维生素B3（烟酸）的吸收明显减少，而肝脏在分解无用物质和毒素时离不开B族维生素，如果缺乏B族维生素，会降低肝脏功能。对于酒精性肝炎和脂肪肝的治疗，补充B族维生素，有利于修复肝功能。联合搭配举例解酒灵+B族维生素与失眠药搭配话术B族维生素可以营养中枢神经，减轻脑部疲劳，缓解焦虑，辅助促进睡眠。维生素B1被称为精神性维生素，对神经组织和精神状态有良好调节作用。联合搭配举例利尔眠片+褪黑素+B族维生素与头痛药搭配话术B族维生素可以缓解紧张情绪，减轻头痛，缓解紧张引起的焦虑感。联合搭配举例布洛芬+谷维素+B族维生素与痛经药搭配话术B族维生素可以缓解腹胀、腹痛，经期情绪紧张、烦躁等症状。联合搭配举例元胡止痛片+益母草颗粒+暖宝贴+B族维生素与口腔溃疡药搭配话术B族维生素参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，可以促进正常的生长发育。维生素B2可以维持皮肤和粘膜的正常机能，缩短口腔溃疡的时间。

联合搭配举例

口腔炎喷雾剂+口炎清颗粒+维生素C+B族维生素

与消化不良药搭配

话术

B族维生素可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增进食欲。

联合搭配举例

多潘立酮片+B族维生素

与脂溢性皮炎、痤疮药搭配

话术

缺乏B族维生素会导致人体脂肪代谢不良，而引起脂溢性皮炎、痤疮等。

维生素B6可以抑制毛囊皮脂腺导管角化异常的作用，防止角栓阻塞，抑制角蛋白产生，防止粉刺形成。

联合搭配举例

当归苦参丸+芦荟胶+蜂胶+B族维生素（治痤疮）

（本文仅供专业人士参考）

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我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。

本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加



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