本期导读

适合懒人的快速美颜方法~（文末有「通胃经美容」练习动作，请自取）

现在的女性，家庭工作两头忙，每天要操心的事一大堆，属于自己的时间少之又少。

而忙碌到焦头烂额的生活，常常都体现在你的脸上，正如中医所讲的「有诸于内，必形诸外」：

事太多则思虑重，久之伤脾伤肝，进而形成气郁、血瘀、湿困，气血不能上荣于面，脸上就会长斑、长痘、长皱纹、面色枯槁、暗黄等。

医院闫玉红医师说，2种体质的女性爱长斑、气色暗，即是湿热体质和血瘀体质。

先说「湿热」。皮肤萎黄是脾虚的一个典型表现，脾的运化功能跟不上，排出水湿的能力就差，就会出现湿气重，久了湿邪郁而化热，就成为「湿热」。

而且，夏天比其他季节更「显黄」。夏至之后进入长夏，长夏主脾，这段时间是环境湿气最盛、人体脾最容易受损的时候。

「湿热」怎么毁脸？

脸上出油多，爱长痘，头发也油腻腻，皮肤容易出现红、痒、痛，还有身上瘙痒难耐的湿疹，都是湿热内蕴惹的祸。

再说「血瘀」。导致女性瘀堵的首要因素就是情绪。压力大、生闷气，长期下来就会导致肝郁气滞，气机不畅，体现在脸上就是斑、斑、斑！

其次是受寒，寒性凝滞、寒性收引，引起气血流通不畅。体内有瘀堵，不通就会痛，所以脸上有斑的女性，容易经前胸痛、经期有血块、甚至痛经。

「血瘀」怎么毁气质？

肤色暗，无光泽，色素沉着，长斑。口唇颜色偏紫暗、皮肤干枯、粗糙、易脱屑，比同龄人显得憔悴、苍老。

有这些情况的姐妹们，给你们推荐一款用着简单、又能大大改善气色，能让你整个人看起来「精气神倍儿棒」的草本素颜霜。

美妆博主为它点赞~

市面上有些素颜霜假白、卡纹、难推开，我试了好几款，也踩了不少坑。最后才在之前合作过的品牌：修本里，找到了一款用着很不错的素颜霜——雪肤凝脂白玉霜。（之前他们家的七子白祛斑霜、精华液，也得到很多答摩优品用户的喜爱）

它集物理遮瑕、保湿、淡化黄气、显白肌肤等多功能于一身，妆养二合一，使用方便，让你每天都能多睡会，5分钟就能美美地出门。

?素颜也好看的秘密武器?

草本成分养肤

所有肤质都能用

这款白玉霜，由来自北京中医药大学、广州中医药大学的专家团队研发，精心配方，甄选8种草本成分，使得这款素颜霜不仅有物理遮瑕作用，长期使用，还能更深入地调理改善肤质。

8种温和草本精粹复配，上脸温和，适用于各种肤质，大家可放心用（敏感肌可先在耳后测试）。

不难看出，苦参、麦冬、仙人掌、芦荟这几种成分都主打清热去湿毒，把身体里的垃圾清走，脸蛋自然也会光滑润泽。

另外，结合护肤界鼎鼎大名的二氧化钛和透明质酸钠，给肌肤双重养护~

二氧化钛，是一种常用的紫外线防护剂（性质稳定），它能在皮肤上形成一层物理防护，以抵御紫外线对肌肤的伤害，大品牌的防晒也常用的成分。

同时它也具有「直接和显著增白效果」。能够自然、均匀提亮肤色，且对脸上的斑点、黑眼圈等起到很好的遮盖作用。[7]日用化学品科学,,42(11):27-32.

透明质酸钠，具有强大的锁水能力，也是很多大品牌都会用到的成分。

透明质酸钠（HA）就像「分子海绵」一样，可以吸收和保持其自身重量上千倍的水分，是很好的保湿剂。[8]中国生化药物杂志,(05):-.

多种成分协同作用，一涂一抹，即刻拥有「透亮美颜肌」~

日常价78，限时特惠72/瓶，/两瓶

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拥有国妆特证

质量有保障，用起来放心

特殊用途化妆品都需要在药监局备案，只有通过严格监测，使用期间必须零投诉率、零副作用、各项指标达到标准，才能获得「生产特证」，相当难申请。

而这款修本雪肤凝脂白玉霜，它拥有药监局颁发的国妆特字G1277。

*此证通过率很低，要是没有或者上网查不到，都是属于虚假宣传。

不止是我，办公室多位小伙伴亲测好用，上脸清透润泽，提亮肤色，但不会假白，用过就不想停下来了。

好评有很多，大家自己看↓

?国妆特证，用着放心?

水润透亮肤感好

懒人救星，素颜也好看

给大家说说我自己使用的感受~从拿到手，就超喜欢这个洁白似雪、圆润古典的瓶身设计。

打开盖子，看到膏体质地是水润润的，凑近一闻，有淡淡的花香，闻着很舒服~

用手指沾取黄豆大小，试抹在手背上，柔润清爽好推开，不油腻不厚重。

膏体细腻，很贴肤，抹匀后显得毛孔细腻，宛如天生的白嫩肤质。

用水分测试仪测一下看看：水分从17.9%提高到了30.1%，证明白玉霜对皮肤滋润补水力还是杠杠滴。

夏天使用，水润清爽不油腻，上脸细节无可挑剔！

*使用方法：基础补水护理后，取出5点黄豆大小的白玉霜，分别涂于额头、鼻尖、下颌、两颊，颈部等，然后由内向外、由下向上，顺着肌肤的纹理，点压轻拍均匀即可。

一抹拥有素颜好气色，真是我等懒人的大救星！使用后肤色变得细腻，提亮了很多，特别自然，一点也不会假白。

*数据来自修本第三方实验室，30名中国女性使用报告，实际效用因人而异。

今日上新优惠

这一瓶足足有50克，多种草本萃取温和养肤，并且是持有国产化妆品特证的，用着足够放心。

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加班熬夜后，早上赶时间，一抹好气色；周末宅在家，闺蜜有约，即刻拥有透亮肌，简直不要太方便~

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最后，给大家分享一个通胃经小方法，简称「抱大腿」。

每日起床前，做一个简单动作，就可以通「胃经」，一条主管美容养颜的经络。

仰卧，蜷起一条腿，双手抱膝，往怀里收拉，多停一会儿。然后，再蜷起另一条腿，同样抱膝，往怀里收拉，多停一会儿。通胃经，有助于消食、通便，减重，也算是一种「推腹法」。

（来源：中里巴人官方平台）

图源网络，侵删

参考文献

[1]曹铭,费维成,杨升平.银耳多糖WSK在强化皮肤屏障中的应用研究[J].当代化工研究,(14):-.

[2]于思杰.复方苦参止痒软膏（乳膏）治疗慢性湿疹的临床研究[D].北京中医药大学,.

[3]彭婉,马骁,王建,曾南,董泰玮,李雷,李敏.麦冬化学成分及药理作用研究进展[J].中草药,,49(02):-.

[4]刘畅,莫思颖,龚盛昭.枸杞水提物在膏霜化妆品中的应用研究[J].日用化学工业,,43(03):-.

[5]马玉维.湿地植物提取物对痤疮的治疗作用研究[D].扬州大学,.

[6]易帆,李丽,何一凡,郭苗苗,董银卯,孟宏.皮肤本态研究在化妆品行业中的创新应用[J].中国化妆品,(Z1):-+.

[7]毕天宇,岳娟,蒋丽刚,汤晓蓉.粉体原料在即时美白提亮化妆品中的应用研究[J].日用化学品科学,,42(11):27-32.

[8]徐红,陆志华.透明质酸钠在化妆品中的应用[J].中国生化药物杂志,(05):-.