一、糖尿病又名：消渴病！

在世界医学史中，中医对糖尿病的认识是最早的——消渴之名，本病以多尿、多饮、多食、倦怠乏力，形体消瘦，但每个人“三多”症状的显著程度有较大的差别。消渴病的多尿，表现为排尿次数增多，量增加。

二、糖尿病很适合艾灸！

消渴病易发生以下两种病变：一是阴损及阳，阴阳俱虚。二是病久人络，血脉瘀滞。以上两种糖尿病都适合用艾灸来调理。一个是艾灸有调和阴阳的作用，双向的调和阴阳、补阳而滋阴。再一个，艾灸最是擅长活血化瘀，很多糖尿病人的血淤症状都可通过艾灸得到缓解。

一个案例：艾灸+运动，持续降血糖！

有位灸友灸了11天，血糖由11.8降到8.7，之后，大致灸14-15天，糖化血红蛋白指标降了4点，之前一直加大药量降不下来，曾经打过半年胰岛素。他说，身体的明显变化是：喝水的次数少了，小便的次数也少了。而且最近几年很注意锻炼身体，尤其是爬山，而在艾灸后，爬山的感觉好极了，艾灸+运动，效果真的很棒！

消渴病（糖尿病）主要配穴如下：

艾灸时间：肢体每穴15分钟、躯干每穴30分钟，一个礼拜休息1-3天，可根据病情加减配穴。

三、消渴病分为三消！

消渴病（糖尿病）主要病变部位在肺、胃、肾，可分为上消(肺消)、中消(胃消)和下消(肾消)。

1、上消(肺热津伤)

症状：烦渴，喜爱饮水，饮水量多且频繁，四肢乏力，皮肤干燥。配穴：大椎、曲池、鱼际、三阴交（泄胃火）。

2、中消(胃热炽盛)

症状：能食易饥，饭量大增，尿频量多，神疲乏力，手足心热。配穴：脾俞、胃俞、足三里、三阴交、内庭（泄胃热）。

3、下消(肾阴亏虚)

症状：尿频量多，多饮多尿，甚则饮多少水，失眠盗汗。配穴：肝俞、肾俞、太溪、太冲（肝俞同补）。

四、糖尿病患者要注意什么？

一是不能用提高水温的办法，破坏皮脂腺分泌而越洗越痒，一周温水最多洗澡1~2次，以纯棉质衣料最好。多煮冬瓜薏米汤，祛湿止痒，或用苦参、地肤子、白鲜皮煎水擦洗。

二是注意饮食卫生，不食变质污染食物，多吃生蒜，尤其是紫皮蒜，凉拌菜要注意卫生，要放生蒜和醋，杀菌消毒。

五、消渴病的防治要点！

1、发现三多一少（吃得多、喝得多、尿得多，人消瘦）症状时，医院就医。老年人症状常不明显，应定期检查尿糖、血糖(半年或一年检查一次)。

2、调整生活规律。每周按时测量体重。

3、合理饮食调配。如：糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜等。

4、坚持适当的活动。是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步、打乒乓球、游泳、跑步。

六、糖尿病患者食疗

糖尿病人首先就要管住嘴！严格控制饮食的同时，还有一些简便的食疗方可以酌情选用：

1、淮山药煮熟去皮食。

2、苦瓜煮熟食（或晒干、研未，每次10克冲服，一日三次）。

3、蚕蛹炒香后食，或蚕茧水煎代茶饮。

4、鲜猪、牛、羊的胰脏作菜食；

5、米醋２００克泡一个鸡蛋，３６～４８小时后蛋壳软化、溶解、搅拌均匀，分六次服，每天早晨空腹服一次，一剂六次为一疗程，连服两个疗程可见效。

6、蚌肉汤，入肝肾二经，可明目治烦消谒。

7、鲫鱼汤，鲫鱼去鳞与内脏后，用姜、葱、麻油、盐适量，加水同煮至水至乳白色，鱼熟即可食用，可健脾、利湿、消渴。

8、黄鳝，因其性温，入肾与肺经，疗虚损作用，特别是黄鳝中有一种类似胰岛素功能的物质，叫“黄鱼素”。

七、正确洗脚，防糖尿病足溃疡！

约80%左右的糖尿病病人的下肢截肢由足溃疡引起。对足溃疡的预防和治疗是保足的关键。每天检查双脚及时发现各种损伤、擦伤、水疱，坚持并采用正确的方法洗脚：不要过分浸泡双脚，使用中性的肥皂，注意水的温度，如果脚趾间因潮湿而发白，可用酒精棉签擦拭处理！

在艾灸之余，糖尿病的调理主要还是管住嘴，迈开腿！