牛皮癣有效止痒的方法有哪些

　　皮肤瘙痒会让银屑病患者彻夜难眠，身心受到很大的摧残，而患者在痒的情况下，总忍不住去抓挠，不小心抓破皮肤又容易引起牛皮癣同形反应，那么，银屑病患者如何才能有效止痒？

　　1、稳定情绪，转移注意力

　　银屑病患者的情绪也会对痒产生作用，对于牛皮癣患者来说，安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的重要原因。

　　产生瘙痒后，银屑病患者往往被瘙痒症状所困扰，心思总会被瘙痒牵绊纠缠，越想可能会越痒，甚者会搔抓和挠痒以减轻症状，岂不知这样不仅不能解决问题，反而会加重病情。患者可通过虑转移注意力来缓解和减轻瘙痒症状，如：看书、下棋、打麻将等等。

　　2、外用不含激素的止痒药膏

　　牛皮癣患者可外擦一些不含激素的止痒药膏来止痒，如：尿素霜（有的尿素软膏里也有激素）、尿囊素软膏、0.%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏等。

　　含有激素的止痒药膏牛皮癣一定要慎用，如：如皮炎平、皮康霜、恩肤霜、复方酮康唑霜、复方酮纳乐霜、去炎松软膏、乐肤液、皮康王、艾洛松、优卓尔，哈西奈德、肤疾宁等。

　　3、内服抗组胺剂

　　对于瘙痒感较重且难以入眠的牛皮癣患者，抗组胺药是止痒的首选药物。因为痒感的产生与体内的一些炎性介质，主要是组织胺的媒介有关，所以用一些抗组织胺的药可止痒或减轻症状。此类药品种甚多，如扑尔敏（睡前1小时服用2-4片）、息斯敏、开瑞坦、敏迪、可他敏、赛庚啶、酮替酚、甲氰咪呱（每次两片，每天三次）等等，可任选一两种服用。

　　任何事物都是一分为二的，抗组胺药也不例外，在止痒的同时副作用也不可避免。因此，在选择用药时，应注意：肝肾功能异常者应慎重使用；孕妇、哺乳期妇女、新生儿不宜服用；青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、甲亢患者忌用。因此类药多有思睡、眩晕、头昏等副作用，故高空作业者、驾驶员、操作机器等工作者应谨慎选择服用。

　　镇静安眠药如溴化剂、安定等，因皮肤奇痒导致严重失眠者可酌情服用。麻醉剂用“普罗卡因”静脉注射或静脉滴注进行封闭治疗，适合一些因精神因素诱发痒感的患者，此药可阻断恶性刺激，对神经系统有保护作用。但在用药前要先做皮肤试验，过敏者及心、肝、肾等内脏有病者忌用。

　　4、补充微量元素、维生素

　　服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺，慢反应物质等的释放，起到止痒的作用。

　　5、注意皮肤的保护

　　银屑病患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时，居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。

　　6、中药止痒汤治疗银屑病瘙痒症

　　组成：夜交藤克，苦参克，苍耳子克，白蒺藜克，白藓皮50克，蛇床子50克，蝉蜕50克，防风50克、荆芥50克、花椒50克、蜂房50克，艾叶克。

　　用法：上药浸泡后煎水薰洗，一日四次，每次30—60分钟。

　　其实一些常见的食物也有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。

　　此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。

　　用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。

　　中药乌蛇止痒丸、肤痒冲剂等，在应用西药有禁忌症时，服用此类药物可获一定止痒效果。

　　7、日常注意事项

　　银屑病患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒，因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重；而搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发展；银屑病还可因搔抓发生同形反应，使疾病扩散，故应避免搔抓。

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