大人的第篇原创分享

Allaboutbeauty.

宝贝们晚上好，今天泥萌的大人上线啦~

今天唐艺昕首次公开了她的孕期照片，万万没想到，居然是在泳池里拍的！

还是标志性的甜甜笑容，看起来心情非常的好。从背面看全身照也完全不像是一个孕妈妈的样子。

孕期游泳是非常科学的运动方式，既可以锻炼妈妈的肺活量，训练憋气和用力动作，也可以减轻肚子重力的腰酸背痛。

但是孕期游泳要非常注意泳池环境和水质问题。

因为怀孕时是妇科炎症高发期，在公用泳池等细菌比较多的地方，容易造成感染。

不过大人目测唐艺昕应该是在自家泳池游的，不太有这个顾虑。

除了处于孕期中的人要注意私处卫生护理，女生们日常也是要养成良好的卫生意识。

大人就感觉现在大家对于私处护理这个话题，处于“知道要重视，但仍然羞于启齿”的状态。

比如前阵子李佳琦在直播间中介绍私处护理液时，被大家炮轰：

“好恶心啊，为什么要卖这么恶心的东西呢？”

“这个你也敢卖？”

然后李佳琦很刚地回应：这是身体健康护理需求啊。

先不论私处护理液该不该买，但这件事中我觉得李佳琦的态度是很正面的。

都年了，为什么还有私处护理=“恶心”的想法？是不是小学生理课没学好？

谈论这件事不等于恶心下流，相反，正确认知私处护理，才是自爱的表现吧。

最近天气越来越热，北京这几天眼看着就要突破38度的高温。天气一热，除了皮肤问题，妇科问题也很容易发生。

大人今天就当一回生理课老师，跟大家讲讲日常私处护理，还有私处洗液、洗内裤机、湿厕纸这些奇奇怪怪的东西...

为啥夏季妇科问题高发？

夏天最常见的就是各种炎症问题，阴道炎、盆腔炎之类的。不同的炎症有不同感染源，比如滴虫、细菌感染、霉菌、念珠菌感染。这些炎症症状还比较相似，比如分泌物增多，分泌物状态和味道改变，私处瘙痒或者灼热感，还可能伴随尿路感染。主要是夏天气候闷热潮湿，如果经常穿紧身不透气的牛仔裤，或者椅子坐垫太厚、常常坐出一屁股汗，这种闷热的私处环境就容易细菌滋生和感染。不洁性生活也是妇科炎症高发的原因，大人能给的建议就是事前事后做好清洁啦。（有些时候光清洁不太够，伴侣把过长的bao皮割掉更有效...）而且妇科炎症还有一个特征，很难一次治好，它会经常反反复复，让你分分钟心态炸裂。本来潮湿的私处环境对于细菌来说，就是个生长的天堂，一旦扎根就不想走。这次治好了，下次身体抵抗力变差，或者卫生没做好，炎症就又卷土重来了。所以大噶如果有炎症，肯定先得找医生看病。想要不复发，还是得从日常生活卫生习惯抓起。

是否该用私处清洁产品？

也不知道是不是从小在广告里受到的耳濡目染，很多人觉得“洗洗更健康”就是一种日常护理，像身体用沐浴露，洗脸用洁面乳一样稀松平常。实际上这些产品可能让你越洗越不健康。首先私处环境本来就有“自我清洁”功能。阴道内分泌物呈弱酸性(PH4～4.5)，这样的环境不利于病菌繁殖，起到天然的保护作用。而如果长期、过度使用一些清洗产品，反而容易破坏私处菌群平衡，纵容细菌滋生，就跟你过度清洁脸导致屏障受损一样的道理。然后大人总结了一下，市面上的私处清洁产品，按市场的批准文号可以分为三种，“妆”、“消”、“药”字号。“妆”字号，化妆品厂家生产的，类似私处的沐浴露。比如femfresh、采幽这些品牌，这类产品一般都是外用的。“消”字号，里面添加了消炎杀菌的成分，有点像最近大家常用的消毒水。实际上对炎症没啥治疗作用，但商家经常借机做“治病”的宣传，比如“洗洗更健康”。这类产品通常用法是阴道内部冲洗，大人不建议日常用这种置入式的清洁或者护理产品，很容易破坏私处的自洁系统。“药”字号，通常要在药房买，也是医生会开给你用来治疗炎症的，自己不要去买来用。真有什么不舒服，也要去找医生判断病因再用药，千万不要因为羞于看医生自己乱折腾。所以，要不要用私处清洗液？其实没必要，清水清洗已经完全足够了。大人也理解有时候觉得清水洗不干净的心情，所以生理期前后，想要自己闻起来香香的时候，偶尔用一下外部清洁的私处沐浴露，问题也不大。但消字号、药字号或者置入式的产品，大家平常没事就别碰了，不然可能有反效果。号称“抑菌止痒、紧致收缩”的微商妇科凝胶更是不建议用，一支凝胶又能治病又能整形？妇科医生是不是要下岗了。再顺带说一句，私处香水也别买了，不确定添加了什么成分，反馈使用后过敏的不在少数。而且私处有异味是身体提醒你去看医生，不是要你用香水把味道盖过去啊喂！（更别提根本就盖不住...）

内裤真的不是一件小事

曾经跟朋友聊天，她说不爱洗内裤，工作日换下来的内裤，都是攒到周末一次洗7条...大人估计，懒得洗内裤的人不在少数吧？但是，穿过的内裤真的很脏啊。有人做过检测，平均每条脏内裤带有0.1克粪便，同时上面还会有白带分泌物、尿液污染、经血残留等…如果扔在脏衣筐里攒着不洗，细菌就会在上面愉快地生活繁殖，几天后内裤上爬满了细菌，光靠清洗很难完全去除。所以无论春夏秋冬，内裤都是要一天一换，换下即洗，不能偷懒，别等到得病了才后悔。而且内裤一定要手洗。扔洗衣机和其他衣服袜子混洗，容易造成细菌交叉感染，女生私处结构特殊，会直接接触到内裤布料，所以不能大意。洗完可以晾在有阳光直射的地方，借助紫外线消毒，也可以用高温热水烫一下，但是别扔水壶里煮...南方的朋友遇到潮湿天气建议买个家用烘干机，没干透的内裤不要穿身上哦。更新内裤的频率跟牙刷差不多，每三个月换一次，尽量选择纯棉材质，少染色、不太紧身的。蕾丝款好看是好看，但穿着不舒服也不够吸湿...

洗内裤机值得买吗？

微博不是有个段子嘛，懒人女孩们，有生之年跪求能出各种自动洗头机、洗澡机、洗内裤机、卸妆机...虽然海尔兄弟还没推出洗内裤机，它已经被别的品牌研发出来了！看看它的受欢迎程度就知道，大人到底交了一群多懒的朋友（不是）。这个洗内裤机大人也稍微做了下功课，根据大噶的测评结果来看，它确实是能完美发挥清洗功效的。主打功能是高温杀菌+真空沸煮。大人觉得这个设计还蛮好的，特别适合住宿舍或租房、没有阳光晒内裤的童鞋。机器设计也挺简洁的，左边透明水箱，右边高温洗涤仓，装一次水够洗两次。操作挺简单的，装水，污渍那一面放洗涤液，朝下放进洗涤仓，开电源就行。洗完内裤拿出来还冒烟，有一种消毒的安心感。洗是洗得很干净，毕竟高温机洗半小时，肯定比用手搓30秒要干净。但洗一条内裤需要30分钟，大人觉得挺耗时的，很容易洗完就忘在机器里，不记得晾干。并且，它的价格实在不便宜，旗舰店一台机子元，看了价格之后大人彻底死心，手搓就手搓吧...当然咯，富婆请随意。

湿厕纸可以用吗？

这两年湿厕纸挺火的，大人自己也用，确实有普通干厕纸难以企及的优势。从实用角度说，湿纸巾擦PP更干净，对于有洁癖的强迫症真是如厕必备，以前需要用掉一包纸巾，现在用几张湿厕纸搞定了。湿厕纸的使用舒适度更是远远超越干厕纸，特别是小朋友、有痔疮的人群，柔软的湿纸巾大大减少了粗糙摩擦。但大噶买的时候还是要注意看看成分表。大人就发现有些妇科护理品牌出的湿厕纸，里面添加了药用成分，还号称宝宝可用？？苦参、黄柏都是治疗妇科炎症的药物成分，添加到每天都要使用的湿厕纸中，实在有点迷。而且如果揣在身上不小心掉出来或者被人翻到，也太尴尬了吧。湿厕纸依靠水分的清洁能力和擦拭动作，就可以达到比较好的除菌效果了，并不需要添加药物或者酒精来抑菌。大家买的时候选成分简单的吧，毕竟是长期使用的接触私处产品。舒洁湿厕纸大人用了很久了，材质就是原生木浆和纯水，纸张可以扔进马桶里直接冲走，Linefriends包装实在讨喜。湿润度刚好，纸张不算很厚实，一次用2-3张叠加起来。喜欢纸张厚实一点的选心相印或者Tempo。毕竟Tempo的纸张一向就以厚度出名，它家的湿厕纸也继承了这个优点，纸张也比较大，单张就可以折叠使用。但这款就添加了比较多的皮肤舒缓成分，甜杏仁油、芦荟、维E什么的，所以会有香味，不喜欢香味湿厕纸的注意一下。心相印这个独立包装也很可，适合带出门使用，干净卫生不占包包空间。最后，无论你是用干厕纸还是湿厕纸，都要记住，女生擦屁屁必须从前往后擦哦！私处健康一向是很重要但少人写的话题，大噶对这类题材感兴趣吗？点个“在看”告诉大人吧!-End-好文回顾怎样减少久坐的危害？皮肤菌群美甲的风险？年新品防晒

你“在看”我吗？

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