近年来，由于智能手机的普及，颈椎病呈现出了越来越严重的高发趋势。下面我们一起来看看颈椎病到底有哪些危害，我们又该如何应对呢？

颈椎病不仅仅在颈椎

01

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

02

表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。

03

表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。

04

可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。

由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

05

表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。

06

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。

07

常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。

六步颈椎操

热身运动：前，后，左，右~再来一次~

1

左顾右盼

头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒，做两个8拍。

2

摇头晃脑

度旋转5次，再反方向旋转5次。

3

以手相抗

双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，相互抵抗5次。

4

仰头望掌

双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背，保持5秒。

5

颈项争力

左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。

同时头部向右看。保持几秒钟，再换左右手。

6

伸颈回望

双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。

有一个专门治疗颈椎病的药酒秘方，经过多年临床使用，疗效极佳！没有时间做这套操的朋友，可以用这个药酒方，简单、有效！

方解：本方以治疗颈项疼痛的名方——葛根汤（葛根、桂枝、白芍），为基础方。又加专入太阳经善于治疗上肢疼痛的羌活，温经止痛的制川乌，祛瘀止痛的元胡、没药、土元，行气止痛的木香，补肝肾通督脉的狗脊，善于治疗骨质增生的威灵仙，通络止痛的蜈蚣。诸药合用共凑舒筋活络，行气活血，温经止痛之效，是专门治疗颈椎病、肩周炎的专病专方。

脚气的危害

脚气中医称为“脚湿气”，常出现皮肤溃烂、水泡、瘙痒，中医认为是湿热和虫邪（相当于西医的真菌）为患。治疗当清热、除湿、杀虫、止痒。

组方：苦参90g枯矾30g大风子15g轻粉6g樟脑9g

冰片3g

制法：上述药物磨细粉备用

主治：各种脚气，香港脚

用法：湿性脚气直接涂抹，干性脚气用益康唑软膏一支取适量药粉调均涂于患处

方中：苦参能清热、燥湿、杀虫、止痒，用于脚气甚为合拍，故为君药。枯矾善于燥湿止痒，亦有杀虫之功，辅助苦参之君药，如同良相，故为臣药。大风子、轻粉善于杀虫，如同将军剿灭敌寇，辅佐君王以安天下，故为佐药。樟脑、冰片清热止痒，并可促进药物透皮吸收，引领诸药直捣巢穴，如同军中勇猛之先锋，冲锋陷阵，故为使药。诸药合用则湿热可清，虫邪可灭，脚气自然可以迅速康复。

苦参

枯矾

大风子

轻粉

樟脑

冰片

道家丹药排毒技术，快速清除血管内壁污垢，疏通经络，活血化瘀，补充气血，调整阴阳。对很多慢性疾病有立竿见影的效果。

一，高血压

二，高血脂

三，糖尿病

四，脂肪肝

五，高尿酸

六，心血管疾病

七，脑血管疾病

八，肥胖

九，腰椎盘突出

十，脊柱侧弯

十一，强直性脊柱炎

十二，前列腺疾病

十三，乳腺增生

十四，子宫肌瘤

十五，股骨头坏死

十六，坐骨神经痛

十七，颈椎综合症

十八，腰肌劳损

十九，滑膜炎

二十，肩周炎

二十一，月经病

二十二，皮肤调理

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