好物推荐丨猕猴桃,丰富VC可以吸的果肉
今年7月份 阿球推荐过一款又大又甜的黑布林 5斤仅售29元 很多鼻鼻都下单啦 一则小反馈 ? 还有很多鼻鼻都在后台留言 希望可以推荐更多应季水果 那么,今天阿球就要推荐一款 VC多、果肉甜、12个仅售39元的 棒棒猕猴桃 说起现在应季水果里 维C含量排名前列的当属猕猴桃了! 虽然一年四季都有卖猕猴桃 但其实8-10月才是它的收获季 这个时候的猕猴桃才是最新鲜的 猕猴桃有“维C之王”的称号,一颗奇异果就完全能提供一人一天维生素C需求量,并且还含有其他水果中很少见的营养成分例如胡萝卜素。 猕猴桃的营养价值1.防晒美白 猕猴桃含有丰富的维生素C,具有超强的抗氧化功能,不仅可以美白、淡斑、抗皱。你们可以上网搜美白水果,哪些名单里一定会有猕猴桃~ 2.排毒清肠 猕猴桃中有非常丰富的膳食纤维,不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,还助消化、排毒素、防止便秘 3.有效缓解熬夜伤害 猕猴桃可强化免疫系统,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力 那,猕猴桃都有哪些吃法呢? ▼ 牛油果猕猴桃汁猕猴桃2个/牛油果半个/啤梨1个 牛奶 40ml/蜂蜜 1-2大勺 1.牛油果切半取半个,挖取果肉备用。 2.啤梨削皮去核切小块。 3.猕猴桃切去两头,去皮切块。 4.水果块通通丢入料理机。 5.倒入40ml牛奶,按自己口味加入蜂蜜,搅打成果昔状即可! 香蕉猕猴桃燕麦酸奶1杯酸奶/3/4杯燕麦片 2个香蕉/2个奇异果 1.香蕉和猕猴桃去皮切片,备用 2.在一个中等的罐子里,放少量的酸奶在底部 3.依次加入香蕉、奇异果、燕麦片即可 银耳皂角米奇异果羹猕猴桃一只/银耳15g/皂角米5g 枸杞10—15粒/冰糖少许 1.银耳和皂角米冲洗干净,分别用碗装水泡发一晚。 2.泡发好的银耳去蒂撕小朵,皂角米和银耳分别用漏勺冲洗干净。 3.皂角米和银耳倒入砂锅,加1L清水,煮沸后转小火煲1—1.5小时。 4.最后三十分钟加入枸杞,最后15分钟加入冰糖。 5.此时将猕猴桃削皮切小块倒入,小火煮三分钟即可 吃猕猴桃的方法很多 但是好吃的猕猴桃就不一定啦! 平时去买猕猴桃 品种、产地很多,价格也参差不齐 一不小心就容易踩到雷 买到又贵又难吃的 阿球要为鼻鼻们推荐下面这款 大名鼎鼎酸甜可口的 翠香猕猴桃 它比普通猕猴桃更甜、上市更早 维C含量、营养价值更高而且皮薄,易剥离 现在立即购买 12个只需39元还包邮 打开来看看~籽又黑又密,条纹清晰,一切都符合优质猕猴桃的特征。一口咬下去微酸、清甜,果肉饱满多汁~阿球一不小心吃了三个,才想起还要带回家给我妈吃哈哈哈哈! /什么是翠香猕猴桃?/ 20年专业栽培 “翠香”原名“西猕9号”,是西安市猕猴桃研究所和周至县农技试验站经过10多年培育和试验出来的。于年3月通过陕西省果树品种审定委员会审定并得名翠香,面世也已经快10年时间了。 产地优质 最适合猕猴桃生长 陕西秦岭山脉是猕猴桃的原产地,世界70%以上的猕猴桃都种在这一地区,是世界公认的最适合猕猴桃生长的黄金环境。这次猕猴桃的有机种植基地就建立在秦岭脚下的陕西西安周至县。 (基地实拍图) 不使用化工肥料孕妇儿童可放心食用 整个基地全部使用农家肥和豆粕油渣等有机质有机肥种植,杜绝使用化工肥料、化学农药和苦参碱。每颗果子都是有机绿色安全品质,孕妇儿童也可放心食用。 等不及看完文章的鼻鼻们 |
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