说起洗头，这是一件再平常不过的小事，可如果女性在经期洗头，可就是大事了！

有的人认为，经期洗头后果很严重。那么经期到底能不能洗头？下面我们就一起来探究一下！

经期到底能不能洗头呢？

西医认为经期不能洗头没有医学根据，但中医的理论就不然。

中医认为，由于女性经期特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。洗头冷热的刺激可能会对女性健康产生不良影响，应尽量避免经期洗头。

那么，经期洗头会有哪些危害呢？

◆出现偏头疼的现象

女性月经来潮时，盆腔处于充血状态，相对的到达头部的血液也随之减少。

如果这时候洗头，即便用的是热水，我们也不能保证头部总是在水中，此时就会有风的侵入，对头皮神经造成刺激，长此以往有些女性一到经期就会出现头晕以及头痛的现象。

◆造成宫寒

经期洗头，寒邪易侵入人体，女性最容易形成宫寒。

宫寒不仅会造成痛经或月经不调，更重要的可能会造成过早闭经的现象，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象。

◆免疫力下降，容易感冒

月经期间为什么不能洗头还有最重要的一点，就是这个时期女性身体的血液都处于沸腾期，身体的温度会比平时高，如果这时候洗头，非常容易感冒，并且还会引起其它妇科疾病。

经期洗头应注意什么？

◆月经来潮时人体免疫力低下，最好不要选择在月经来潮的前两天洗头，这样容易导致痛经。

◆如果一定要在经期洗头，最好选择在经期来潮的后三天洗头。

◆经期洗头时间不要过长，洗头的时间越长越容易受到风寒。

◆经期洗头后一定要及时把头发吹干，并且吹干头发后一定要戴帽子出门，否则容易导致头痛。

其实，经期洗头合不合适，主要还是看个人体质。如果发现自己经期洗头会造成月经不正常及其他身体不适，就最好不洗。