祛湿茶是一种传统的中药茶，其主要功能是去湿气、活血通络、疏风散寒，对于许多常见的湿气症状如关节疼痛、乏力、胃口不好、易感冒等，都有一定的缓解作用。本文将为您介绍几款简单易做的祛湿茶的做法。

　　1、苦参茶

　　苦参，又名黄苦参，苦寒平，归肝、胃、大肠经，有清热燥湿、解毒消肿、杀虫止痒的功效。制作苦参茶的原材料为：枸杞子10克、苦参10克、生姜片3片、红枣2颗。

　　作法：

　　（1）将苦参用清水浸泡2小时，再放入砂锅中，加入毫升清水，小火煮沸后再用中火煮30分钟，过滤汁液备用。

　　（2）将红枣去核，放入茶杯中，再加入枸杞子。

　　（3）将切好的姜片放入锅中，加入清水煮开，之后将茶杯中的红枣、枸杞子倒入锅中，再加入苦参汁液即可。

　　2、荷叶茶

　　荷叶，清热解毒，利尿消肿，被誉为“去肉之王”。制作荷叶茶的原材料为：干荷叶15克、玉竹10克、玄参10克、枸杞子10克、红枣2颗。

　　作法：

　　（1）将荷叶片用清水冲洗干净，加入煮锅中煮沸，将煮好的荷叶片过滤取汁液备用。

　　（2）将干玉竹、玄参放入茶杯中，加入枸杞子和红枣。

　　（3）将切好的姜片加入清水煮沸后，倒入茶杯中的原材料，再加入荷叶汁液即可。

　　3、艾叶茶

　　艾叶，又称“艾草”，被称为“百草之王”，是传统中药中常见的一种，能够温通经脉、祛湿健胃、活血止痛、提高人体免疫力等。制作艾叶茶的原材料为：艾叶10克、红枣2颗、生姜3片、决明子5克。

　　作法：

　　（1）将艾叶用清水洗净，加入煮锅中煮沸，将煮好的艾叶过滤取汁液备用。

　　（2）将决明子、生姜片放入茶杯中，加入红枣。

　　（3）将切好的姜片放入锅中，加入清水煮沸后，倒入茶杯中的原材料，再加入艾叶汁液即可。

　　4、香附茶

　　香附别名川附，是一味很常见的中草药，有祛湿止痛、理气和胃等功效。制作香附茶的原材料为：香附10克、玫瑰花5克、金银花5克、红枣2颗。

　　作法：

　　（1）将香附用清水冲洗干净，放入煮锅中煮沸，将煮好的香附过滤取汁液备用。

　　（2）将玫瑰花和金银花放入茶杯中，加入红枣。

　　（3）将切好的姜片放入锅中，加入清水煮沸后，将茶杯中的原材料倒入锅中，再加入香附汁液即可。

　　以上就是几款简单易做的祛湿茶的做法，大家可以根据自己的口味进行调整。另外，祛湿茶虽然对于湿气症状有很好的缓解作用，但并不是万能的，而且对于某些人群，如产妇、小儿和孕妇等群体，应该谨慎饮用。如有不适，请咨询医生。