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作为女性，身体需要养生和注意的细节真的好多啊。大姨妈来了疼得厉害，可能是体寒；脸上经常冒痘痘，可能是火大、湿气重；手脚脱皮，可能是缺少维生素……我们经常注意这些外在的表现，却经常性忽略了最重要的器官——子宫。它孕育生命、调节女性内分泌和雌激素，日常一定要保护好我们的子宫。

可是我们怎么能知道子宫的健康状态呢？很简单，想要知道自己的子宫是否进入非健康状态，可以通过这几个地方是否发黑，判断出来。

臀缝发黑：臀部发黑说明子宫毒气、寒气太重并有恶露残留。

座茧发黑：屁股上的座茧发黑可能是性激素水平下降的信号。

臀部凹陷：屁股出现明显凹陷，这是卵巢萎缩的表现。

臀部长痘：是毒素湿气过重。

臀部冰凉：是宫寒体寒的表现。

腰部发黑和横纹：是肾虚的表现。

内在器官出现毒素时，是一个潜影默化的过程，身体不会有强烈的反应，所以我们要更注意这些部位的变化，并及时预防治疗。

宫寒是女性疾病的圆圈，对子宫的保护要注意保暖，像现在夏天虽说比较热，但是冷饮要少吃。

要加强体育锻炼，保持体内血液循环畅通。

清洁工作很重要，尤其是女性多私密部位的护理。清洗时尽量使用温水，流动水最好，保证一天一换内裤，保证私密部位干燥和清洁。

作为女人群，对自己的身体更要细心，我们要经常观察白带的颜色和气味是否正常；下腹疼痛或者很严重的痛经，要警惕是否是盆腔炎等，及时就医做检查。

在平时生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。

子宫的健康伴随女性的一生，所以生活中我们要做一个细心的人，通过身体这些部分变黑来警惕子宫的这些毒素，及时找出对策。

这里介绍一款私护产品——婧氏仁和舒芯宝护理贴

婧氏仁和舒芯宝护理贴，是一款不内置、不口服、不冲洗、无抗生素，无创排毒的功能护垫型女性生殖健康保养品，纯天然植物精华制剂，选用海拔米雪线之上天然雪莲、红花、白芷、熟地、当归、苦参、佩兰、芦荟、黄芪、苦参、蛇床子等三十多种名贵中药材为核心有效成分。婧氏仁和舒芯宝护理贴，具有除寒补血、消炎抑菌、修复损伤、排毒代谢、润滑缩阴、滋阴养巢、美容养颜、暖宫散瘀、治月经不调等功效。

婧氏舒芯宝护理贴可以帮您解决：阴部瘙痒、灼痛、尿频、尿痛、异味、白带异常。月经稀少、宫寒瘀血、经血不畅、发黑、经期过长、经期卫生巾过敏。性生活干涩、痛、性冷淡、性欲低下。面色萎黄、皮肤粗干、黄褐斑。预防性生活前后、经期前后、排卵前后感染、促进修复。防范产后、人流、计划生育手术后感染，修复子宫内膜。养护卵巢，修复和强化女性天然防御功能，预防妇科问题。

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婧氏负离子卫生巾

8重呵护用心关爱女性生殖健康：1.特有大空透气棉柔面层，瞬速吸收，干爽无忧。2.国家专利负离子、远红外双效芯片，抵御病菌对生殖系统的侵袭，有效改善女性生殖健康。3.柔软舒适的无尘纸，提高锁水性。4.进口高分子魔力锁水珠，超强锁水，防止反渗和外漏。5.超柔包覆膜，全方位包裹吸水珠，安全舒适。6.透气底膜，透气不透水，干爽舒适。7.独特的斑纹间断式离型纸，有效保护背胶的粘性度。8全密封性包膜高大上安全、卫生、体贴

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婧氏无患子清爽去屑洗发乳，让你告别油垢、头屑，只做尤物，不做“油”物！

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深层清洁：新一代温和清洁配方，能带走发丝灰尘及头皮多余油脂。

控油去屑：植物汉方去屑，可减少落屑、头皮油腻、头皮发炎等症状。

舒缓平衡：改善皮脂腺分泌系统，调整头皮到水油均衡的健康状态。

聚米集团的发展，离不开广大聚米家人的努力与付出；广大聚米人创业梦的实现，同样离不开聚米这个优秀的平台！因此，作为相亲相爱的一家人，只有结伴同行、携手共进，才能取得长足发展！相信通过大家的共同奋斗，我们的事业一定乘势而上，再创辉煌！

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