明星们30、40岁比我们20岁都年轻，她们都是怎么保养的呢？想想看，肯定是用了我们高攀不起的神仙护肤品。

可偏偏有一种超接地气的养生法让她们各个神魂颠倒，拼命安利，那就是泡脚。

孙俪娘娘不遗余力地推广全民泡脚，微博1/4的内容都在呼吁大家泡脚。

也正是因为这样长年累月坚持泡脚，所以娘娘一直处于逆生长状态，即便常年拍戏上妆熬夜，皮肤和身材依然好到让人震惊！！

张嘉倪也是泡脚达人，在节目里说她不到一周泡脚瘦了8斤，一贯严谨的我开始很质疑，骗人的吧？

可自从看了吴昕在《我家那闺蜜》中泡脚的片段之后，我就再也按捺不住这波攻势，深深的痴迷上了泡脚！

看到她边泡脚边看书，窝在沙发里有微微睡意的那个惬意劲儿，感觉下了班回家泡个脚真是一件超级享受的事情啊。

▲连大张伟都投来羡慕的眼神说：她活的太舒服了！

具体有多舒服呢？已经爱上泡脚不能自拔的小编来发表一下我的泡脚感言。

小编本身就体内湿寒比较多，眼袋重、舌苔有锯齿、小肚腩明显，整个人看起来比较肿，而且经常没什么精神，还怕冷、吹空调就咳嗽。

想了很多办法祛湿，汗蒸馆、拔罐刮痧经常去，红豆薏米茶常备。

但从祛湿气的效果来说，最好的还是泡脚。特地查了很多资料，专门买了到膝盖的木桶。

第一次泡脚最明显的感受是，脸上和后背出了超级多的汗，小编以前跑米都没有过那么多汗。

泡20多分钟，有一种微醺的睡意，泡完脚基本是倒头就睡着了，第二天上班的精神也会更好。

泡脚5天，身体上真的就能看到一些改变，最明显的是，我的眼袋没那么重了。

因为我的眼袋问题，我买过不下3种眼霜，都是雅诗兰黛、海蓝之谜这些大家都推荐的，但是都看不到什么效果。

眼霜只是针对肌肤表面的问题，但我的眼袋是因为湿气太重，所以祛除体内湿气是重头戏。

还有一个改变明显的地方，就是我的小腹肚腩是真的有消下去，如果张嘉倪是体内水肿湿寒引起发胖的话，7天瘦8斤也不是没有可能。

不同的药材，也对应着不同的适用人群。毕竟有的人体寒、有的人湿气重、有的人易疲劳。

所以小编最喜欢的是这款有艾草、藏红花、老姜为主的3种泡脚丸，其功效都不一样，“对症下药”才有效。

不像药材包需要浸泡很久，它提前把熬制好的药材做成药丸，遇水速溶，不用等待。

泡脚丸打开后，能闻到淡淡草药清香，清新自然。

将泡脚丸放在水里以后，用开水一冲，立马就融化了，浓浓的草药香味升腾而起，舒缓一整天疲惫的神经。

热水融化后，不留残渣，不会脏了泡脚盆。然后加入温水，使水温保持在微烫的40度，就可以在家体验汗蒸spa啦！

泡30分钟左右，滋润活络脚部神经元，蔓延全身每一个角落，舒服到飘飘飘欲仙~

每天坚持泡一泡，祛湿驱寒，嫩滑肌肤，气色变好了，心情也顺畅了。原价98一盒，现在只要69/盒，两盒，立减10元。

泡脚包大多是以中草药原材料为主，但药材需要长时间的熬制，才能更好的发挥药效。

如果仅仅只是用温水浸泡，是很难达到效果的。

市面上的泡脚粉、泡脚包，都是直接研磨后包装而成，在40多度的水温下，药效得不到完全释放。

科爱元素泡脚丸的药材经过几个小时温火熬制，萃取出精华，再通过纯手工揉搓而成。

药丸做好后，全部摊开自然晾晒，每一粒都在阳光下去掉多余水分，保证药效不被破坏。

这种做成的泡脚丸，很快地溶于水，保证不浪费一点药材，让每一滴水都有药性。

泡脚时全部顺着皮肤渗入人体，泡一次的效果抵得上其他10次。

市面上很多足浴包，药材达十几种，好像能“包治百病”，其实没有针对性。

因为每个人的体质和身体状况都不太一样，湿、热、寒、燥等不尽相同，把药材掺杂一堆，反而有更多副作用，可能越调理，身体越差。

这款沐足球不乱配药，所有的配方都由中医教授研发，疗效温和，只会越用，身体越好。

我们都知道艾叶有温经散寒、祛湿暖宫的功效。

这款艾草丸甄选端午前后采摘的蕲艾，叶片饱满，艾绒厚实，火气温和，阳气充足，品质极佳。

除此之外，融入了独活、黄芪、甘草、苦参等天然药材，效果加倍。

常湿气重，脸部油腻长痘，或者因湿胖引起的虚胖肚胀的话，用它泡泡脚，把体内湿气排出去，痘痘没有了，脸部气色也红润了，大肚腩也慢慢改善了。

如果你很怕冷、容易手脚冰凉、有风寒咳嗽的迹象，上班坐一天或者睡觉起来腰酸背痛的话，就该用这个老姜丸来祛湿啦。

老姜解表散寒，温肺止咳、医院常用它治疗外感风寒及胃寒，感冒时的一碗姜汤也是我们的续命良药。

它里面融入了黄姜、老生姜、羌活和甘草等成分，每天一颗泡脚、坚持两周，整个人就生龙活虎了。

换季父母有关节炎、膝盖疼的话，给他们买老姜丸泡脚，比穿多厚的棉裤都管用。

工作一天，身心俱疲、全身酸累，睡觉前泡泡脚，瞬间化解一天的苦闷，还能一夜安眠。

藏红花是妥妥的”妇女之友“，比化妆更有助于气色，是你容颜永驻的法宝。

它里面融入了藏红花、当归、苏方木和甘草等，这些都是对女人补气血非常好的药材。

利用藏红花泡脚丸泡脚，有效调理气血不足，肾气不佳引起的宫寒、痛经等问题。

坚持泡的话，可以护肾补气，可以缓解脱发，让头发变得更茂盛的哦。可以买给你总是熬夜掉发的另一半，给TA实在的爱和关心。

相比市面上随意包装的艾草包，科爱元素泡脚丸都特别做了礼盒设计，每盒里面的药丸有12颗，每颗重量是25g。

而且每个药丸都有独立的pvc封盒，打开pvc封盒，药丸都是用锡纸包裹住的。不怕受潮，包住它的药效和精华。

颜值很高，拿去送长辈也是不错的选择，实用又贴心，还很实惠！

现在进入秋冬，泡泡脚，可以祛湿驱寒、暖宫补气，一年身体棒棒的。

泡脚虽好，莫要贪杯哦！下面人群，不宜泡脚：

如果你工作压力大，经常失眠易醒；水肿易胖，代谢很差；一到秋冬，就手冷脚冰，还痛经，那我建议你试一下这款沐足球。

市面上随便一盒足浴包得40起，还存在乱配中药，损害身体的危险，而这款沐足球由专业中医教授们调配，1盒1个疗效，对症下药。

原价98，现粉丝优惠价1盒才69，两盒，立减10元，买给自己或家人，用行动说“爱你”。