灰指甲有救了！医学生历时一年总结的祛灰小妙招，学会了终身受益！

作为一名医学生，也没能逃脱灰指甲的折磨！指甲颜色特别黄，甲盖也是贼拉厚的，慢慢的底部堆积了很多白颜色的碎屑粉末，甲面上也是凹凸不平的，远看整个脚指甲跟被虫子啃过一样乱七八糟的，真的贼拉丑！

不过得亏我科室老师的帮助，按照他说的方法坚持了三四个月，现在过去一年了，指甲一直保持在红润有光泽的健康模样！

下面就把这个方法分享给大家，希望对大家有所帮助！

一、杀菌祛灰

刚开始没有了解过这方面的知识，只听过亮甲可以治疗灰指甲，但用了一段时间后发现前期见效比较快，后期再继续用效果就一般。而且停药后指甲又变回了原来的样子。

后来老师提到“万立芙抑菌液”临床上治愈率较高，可以迅速深入甲床杀菌抑菌，而且还分析了里面的苦参、黄柏、凤仙花、地肤子等植物成分，看到这里面都是杀菌修复的纯植物成分，比较安全，当场就从网上下单了三瓶。

买回来后早晚各涂一次，涂到指甲上冰冰凉凉的很温和，渗透性非常好，不到一分钟就干了。我用了一个月时间，厚指甲就软化了很多，而且颜色也淡化了很多。

一直到两个月的时候，新的指甲就重新长出来了，直至三个月的时候完全成了新的指甲，一直到现在都保持的很好！

二、碘伏泡脚

就是晚上洗脚的时候，把碘伏兑在泡脚水里，能有效杀菌消毒。水温控制在40°左右就可以了，泡十五分钟然后用磨脚石搓一搓脚上的死皮，防止真菌藏匿在这些地方。

最后把脚上的水分擦干，防止脚部潮湿滋生真菌。

三、个人卫生

平时的卫生清洁要彻底，鞋袜都是一天一换，最好用硫磺皂泡沫水浸泡一下，硫磺皂具有杀菌的效果。还有足部的用品不能和其他人混用，避免交叉感染和复发。

也要多补充蛋白质类的食物，可以促进指甲的生长速度，指甲也更加有光泽。

上述就是我在专业老师的帮助下的祛灰方法总结，希望大家可以参考，早日摆脱灰指甲的折磨！