本期导读

寒凉，向来是困扰很多女性的问题。女性畏寒，体寒会导致身体血行不畅。血行不畅，就会引发很多女性问题。比如痛经、宫寒、不易受孕、脸上长斑等等。很多女性为了祛除身上的寒气费了很多力气，但是效果却一般。其实，不必那么麻烦，每晚泡脚就可以解决这个问题。

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寒凉，困扰女性的大问题

“十女九寒”，这句话一点没错。相信很多女性对“寒”这个字并不陌生。

我身边有不少女性都经历过痛经。虽不致命，但是疼起来可真是要命。尤其是在冬天，痛经更是噩梦。不管平时我们多么身强体健，可到了那几天，浑身发冷、手脚冰凉、下腹坠痛，更甚者起不来床，要靠止疼片才能缓解。

更可怕的是，痛经的危害并不止于此。研究发现，痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

话说回来，我们怎样判断自己的寒湿程度呢？

体寒都有以下的症状：

1、经常手脚冰凉，身体畏冷，穿衣服总比别人厚一点

2、经常感觉虚弱无力，身体疲劳，躺下就不愿意起来

3、痛经，月经总是延后，颜色发黑，还伴有血块

4、喜欢喝热饮，容易腹泻

5、走路一多，腿脚就会水肿

6、下肢总感觉无力，酸麻，常感觉腰酸背痛

7、夜尿多

如果以上七种情况有两样以上，那么你就要警惕了。尤其是你总感觉累或者身体不舒服，医院也检查不出什么原因，那么你就要小心了，可能你得了“寒症”。

可能很多女性也知道自己有“寒症”，却又不知道如何去调理。有的吃了一大堆保养品，却没有实效。

其实，治疗寒证，并没有那么难。

目前，一种新型的养生方式在女明星之间悄悄流传。从我们熟悉的孙俪，到杨幂，甚至连吴昕和景甜，她们纷纷化身“泡脚达人”，告诉我们女性保养，应该从脚做起。

中药泡脚，轻松告别体寒

为什么她们推崇泡脚，把泡脚作为女性保养的利器呢？

尤其是对于女性来说，每晚泡脚，有利于改善身体微循环，对脚凉、痛经、祛除身上的湿寒，有很好的疗效。排湿驱寒，贯通经络，自然全身通泰、气血充盈。

在泡脚的水中加入一些益母草，通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，调气血、解瘀滞，改善体内的水分分布和血液循环，能彻底改善女性的体寒问题。

祛除了身体里的寒气，身体血气运行顺畅，皮肤自然健康有光泽。子宫又是女性的重要生殖器官，子宫健康，身体自然更健康。

可是纵观泡脚的中草药市场，产品鱼目混杂，商品琳琅满目，没有中药知识的我们，也不知道该如何选择。

选错了中药，可能不仅对我们的身体没有帮助，反而有害呢。

所以，中药泡脚，一定要选择正规、合适、有保障的产品。

本草配方，中医熨烫

益母草足浴粉选择女性妇科调理用药益母草为主料，更重要的是，益母草足浴粉精心研磨成粉，效果比单纯的中药包强好几倍。因为粉能溶于水，在温烫泡脚汤内药效更易渗透，通过足部穴位，作用于机体。遵循中医原则，科学配比，让你无后顾之忧。

益母草足浴粉的主要成分包括：益母草、艾叶、苦参根、矿物盐。

益母草

传说，唐朝开国元勋程咬金，自幼家贫，老母在生程咬金时，留下产后瘀血疼痛病。程咬金在地里采一药煎汤给母亲治病，终于把母亲的病治好了。从此，程咬金就给这药草起了个名字，叫"益母草"。

时至今日，女性对益母草并不陌生，常用于经期煎汤口服之用。

它味辛、苦，归肝、肾、心包经，素有“活血调经，利尿消肿，清热解毒”之疗效。主月经不调，瘀血腹痛，小便不利，水肿。

艾叶

性温，归肝脾肾经，其纯阳之性，能温经止血，散寒止痛，祛湿止痒。李时珍所著《本草纲目》中说：艾，以叶入药，性温、味苦、无毒，纯阳之性。具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等作用，也常用于针灸。所以艾叶才被称为“医草”。同时，他还说“艾叶能灸百病”。

苦参根

性寒，归肝、肾、大肠、小肠经，膀胱，心经。主治湿热泻痢；水肿；带下；皮肤瘙痒；湿毒疮疡。

矿物盐

所含矿物有益于人体健康，易于吸收。天然矿物盐不仅能去除多余的油脂，且能留下必要的滋润，令肌肤变得细腻、光润、恢复弹性。具有补湿且平衡水分的作用。

效果好的足浴产品，原料必须纯正。

益母草足浴粉中的益母草，是正安中医药师推荐，上等中草药，自然风干、药效保证，无添加，零负担。

纯正的原料，才能达到最好的疗效。

益母草足浴粉，可以说是被体寒困扰的女性的救星。每天一包泡脚，舒经活络、驱寒祛湿，缓解女性身体寒凉问题，消瘀滞、调月经、解决女性那些不愿意诉说的小问题。

注意事项：

孕妇、哺乳期女性不宜使用。

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