不得不说，脚气根治是真的漫长又麻烦。想当初我真的是受尽了脚气的折磨，因为脚痒，每天都忍不住抱着脚抠，脚底的水疱被抓破，感染了一大片皮肤。指缝的溃烂，脚侧的脱皮都令我特别的难受，我尝试了很多种方法，终于在去年彻底解脱了我的脚气困扰。今天抽空把方法分享给大家。

一：碘伏擦拭

众所周知碘伏是可以消毒杀菌的，用来辅助脚气治疗再好不过。我一般都是在睡前洗漱后将碘伏溶液用棉签蘸取，涂抹在脚上伤患处。会有点刺痛，但可以止痒杀菌修复皮肤。特别是在严重的部位会多进行几次涂抹杀菌，涂抹后晾晒5分钟左右。大家也可以选择在泡脚的水中加入碘伏溶液，效果相差不大。都是可以很好的清除皮肤病菌。

二：用药

在用药的选择上，我推荐大家使用高渗透抑菌的足逸邦抑菌液。在使用这款产品之前我也尝试了很多，可能是我脚气比较严重，有被治好过，但一直也无法彻底根除脚气。直到我使用了，这款产品。足逸邦抑菌液的主要成分是苦参黄柏一类的中草药，直接喷在糜烂伤口处，也不会有什么不适刺痛感。并且随着药液吸收脚上的瘙痒感也被缓解了很多。

在使用了不到两周的时间，我的脚气症状肉眼可见的开始好转。糜烂的部位没有了之前渗液的情况，开始愈合，脚上的水疱开始变硬，结痂。瘙痒感的症状也被减轻了很多。

坚持使用了一个月，水疱和糜烂处的伤口结痂处开始翘边脱落。脚上皮肤恢复的光滑健康，脚也不痒了。停药后到现在一年多的时间，脚气再也没有复发过。

三：日常注意

1：脚上的水疱尽可能不要用手去抓，抓破的皮肤会感染到脓液沾染部位的皮肤。

2：在鞋袜的选择上，建议选择透气吸汗。保持脚部的干爽卫生。

3：在工作生活之余，大家也千万不要忘记锻炼。增强免疫

4：饮食方面尽可能少的摄入高蛋白的食物，会加重脚气。可以使用一些维生素B1可以促进皮脂分泌。