泛黄增厚指甲断根了！过来人保姆级去灰教程曝光，一看就会系列！

之前脚上指甲刚开始有点发厚的时候真的没有当回事，后面灰指甲严重到根本控制不住！！脚趾甲又黄又厚的，甲周还有好多死皮和白屑，整个脚趾甲都是歪歪扭扭凹凸不平的样子，直接用指甲剪压根剪不动，到最后还出现了分层、萎缩、变形的情况，真的是惨不忍睹！

还好专门去检查了，才知道了正确的去灰指甲方法，还有平时要注意的事项，坚持了这几个月下来，灰指甲总算是全消了，到现在一年多也没再有反复的迹象！下面就赶紧跟大家说说我从皮肤科专.家那里得到的内部祛灰方法！希望大家少走弯路！

一、使用强渗透性抑菌液

去检查了才知道像我这种情况的用一般渗透性的抑菌液效果不大，最后医生给我开了渗透性强的“万立芙抑菌液”，说是可以迅速深入甲床杀菌抑菌，而且它都是苦参、玄参、黄柏等纯中草药成分，安全性高，非常温和。

涂到指甲上是冰冰凉凉的，不到一分钟就吸收了。

我用到二十多天的时候，发现指甲颜色变淡了很多，而且甲周不掉碎屑了。一直到三十天的时候厚甲就开始软化了，用剪刀可以轻松减掉，看到明显效果后赶紧又去网上买了两瓶，直到新甲长出，完全成为健康圆润有光泽的样子，一共用了三瓶抑菌液，前后花了三个月时间，虽然漫长，但是一直到现在都没反灰，也算是彻底治好了灰指甲！

二、泡脚辅助

在祛灰过程中，我还养成了每天用热水泡脚的习惯，泡的时候可以倒一些杀菌的碘伏或者高锰酸钾放进去，水温差不多四十多度就可以，泡完脚后趁着指甲还是软的用指甲剪把指甲好好修剪一下，特别厚的指甲最好用指甲锉打磨甲面，减少真菌藏匿。

三、个人卫生

灰指甲是真菌感染，就算好了也要引起重视，防止真菌再次感染！像我就是袜子一天一换，鞋子2-3天一换，平时洗完后也是放在太阳下暴晒，起到杀菌作用。勤洗脚，不和别人混用毛巾等私人物品，避免交叉感染等。

上述就是在皮肤专家建议下我的祛灰具体方法，希望大家可以参，早日摆脱灰指甲的折磨！