你有没有过这样的经历，手、脚或躯干的皮肤忽然好痒好痒，泛起了一片稍微突起的红色疹块，而且越抓症状越严重，有发作经验的人一看就知道－你是荨麻疹发作了！

季节转换，正是荨麻疹的好发季节，谭中医表示，荨麻疹不具有传染性，而是一种皮肤过敏反应，症状有全身不定处皮肤起瘙痒，伴随浮起一块水肿，在数小时内消失，没过多久，又开始发作，严重的时候连眼皮、嘴唇也会水肿，甚至引起呼吸困难，需要立即挂急诊就医。

我曾遇到一名患病者52岁的连小姐，5年前被诊断为慢性荨麻疹，近一年状况加重，严重影响睡眠，容易脾气暴怒，无法控制，也让皮肤瘙痒状况加剧，一开始透过西医的类固醇治疗，因为副作用影响，让她整整胖了20斤。

姜老师解释到荨麻疹的原因众多，常见是由食物或药物引起，要注意的是食物不一定有共通性，不是别人吃了发作，你吃了也会，此外，人的体质会改变，同一个人以前吃虾不会发作，现在吃虾会。很多人会想抽血测过敏原，但抽血结果虽表示对此类食物过敏，却不代表荨麻疹发作的原因。

也有的人对冷过敏，对汗过敏，因为会有成千上万的过敏原因，找出过敏原因犹如大海捞针，谢旭东表示，遇到荨麻疹，建议先规律的服药治疗，不必刻意寻找过敏原，以恢复身体免疫机制为首要目标。

相较于西药使用抗组织胺，中药改善体质调整免疫，让荨麻疹不再复发。姜老师指出，此方包括了荆芥、防风、连翘、知母、石膏、黄芩、生地、苦参根、苍术、甘草、藿香，可以有效治疗荨麻疹。

姜老师解释，连翘这味药，对荨麻疹的帮助更大，原因在于连翘在现代医学研究有降低血管通透性的效果，能够避免血管性水肿，故能减缓荨麻疹的瘙痒，原有的荆芥、防风可抑制毛细血管的通透性增加，配合知母、石膏、黄芩解热抗发炎，均能让瘙痒感减轻，苦参、生地具有免疫调节作用，治疗荨麻疹的病根，身体免疫恢复正常，荨麻疹也不会发作。

姜老师建议，生活注意要点如下：

荨麻疹的原因不易找出，常见从急性荨麻疹变成慢性是由于没有规律的服药所导致，因此服药不是有痒才吃药，不痒就不吃，反而让荨麻疹难以根治。

睡前发作的荨麻疹，务必在发作前上床就寝，晚睡会让身体的免疫力降低，常见患者越晚就寝，发作越厉害，晚上睡眠时间不够，白天要找时间休息，休息时间不够，荨麻疹自然好得慢。

饮食上中医可根据体质区分寒或热或湿，分别有相对应减少摄取的食物，还有减少食用人工添加物的食品，要多食用新鲜的蔬果。

紧绷的心情放松，搭配药物做治疗，是有机会控制荨麻疹的。

姜老师专治湿疹荨麻疹寒症热症皆可调理+