导语

女性想要生个健康的宝宝，想要自己越来越健康、美丽，首先要保证自己的子宫健康，杜绝一些伤害子宫的行为，下面一起来看看日常的哪些行为会伤害女性的子宫健康吧。

第一位：紊乱和不洁性生活

不洁的性生活可引起：1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4、输卵管炎症、别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。

子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母子死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎儿下降受阻，子宫强烈收缩而发生。子宫破裂为产科最严重并发症之一。

部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。

医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。

长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。

女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌少；未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状；而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。

专家建议，为了自己的健康，不管是女性还是男性患有烟瘾，要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，要尽可能打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的伤害，危及子宫。

妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。

但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。或者养成好习惯，要经常喝热茶或者姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。

产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。

妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。

剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。忠告：选择剖腹产造成的损害可能长伴一生，专家们认为：剖腹产的在好处上虽然避免了自然分娩过程的疼痛，但剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。

我们总不在意那些不起眼的行为和细节，但往往正是因为这些细节最终酿成大祸，爱自己就要真正对自己的身体负责，抽出一点时间保养自己的子宫吧。

养女人青春之源保男人活力之根

毒素每天都在破坏您生殖系统的机能，保养生殖系统刻不容缓，生殖系统，生命之根，青春之源，生态保养保男人活力之根，养女人青春之源。

养花般的保养女人，从根部保养开始~传播生态保养理念，让更多女人永葆青春之源、幸福之源、活力之源。

一定要记住：女人，请好好爱自己！

什么是生态保养？

根据联合国“生殖健康是人类生命的核心”的科学论断。

通过疏通、抑菌、排毒、修复、营养、平衡（激活）的养生方法。

对生命的核心——生殖系统的环境和功能进行综合治理、系统修复、整体提升的持续维护和保养，从根源上提升生命质量和活力的养生科学。

生态保养——雪莲生态保养

雪莲生态保养品——5层结构

护理层：采用纯棉针织布，不起球、不缩水、亲肤效果好；

精华素功能层：以天山雪莲花等30余味草本植物精华素组方，外用、无副作用；

吸湿层：木浆无尘纸，吸湿效果特强，吸附20毫升水不会外溢；

防渗层：采用高级透气底膜，每平方厘米有个微孔，透气不透水、不污染衣裤；

粘合层：采用不转移胶，粘贴稳定、容易剥离、不损伤内衣。

小小1片贴垫，6大极致追求

1、十万级无菌净化车间全自动生产线一次成型、医用铝塑罩泡包装、钴60照射技术力保安全、洁净、无菌；

2、低温活性超微萃取技术，最大限度保留天山雪莲花等30余种草本植物的功效与活性；

3、纯棉护理层技术，表层采用纯棉针织布，安全、舒适；

4、先进超声波破壁粉碎技术、高分子绕流撞击技术及分类智能化精准组方技术，确保人体对精华素持续、稳定、高效的吸收；

5、国际领先定向导入、透皮吸收技术，路径短，见效快；

6、生态保养技术，植物抑菌、无创排毒、生态养护生殖系统。

三期保养，幸福一生

综合治理期

抑制病原微生物、排出毒素。

女：此阶段通过天山雪莲花、蛇床子、苦参、地肤子等植物精华素组方抑制病原微生物，通过促进平滑肌节律性收缩，无创排出生殖系统内毒素，洁净内在，体味清新，通体舒畅，心情愉悦，轻松舒适每一天。

系统修复期

修复受损粘膜，增强天然防御功能、提升性生活质量。

女：此阶段月经好转并处于调整期，感觉阴道紧致、润泽、有弹性，提高性欲或性愉悦感，平稳度过更年期，恢复心情舒畅愉悦，睡眠佳，记忆力提高等。

整体提升期

持续营养，提升生殖系统功能、长期保持年轻态。

女：肌肤红润、细腻、有光泽、有弹性、皱纹减少、淡化色斑、月经周期调理正常，轻松过经期，乳房丰盈挺拔，体形凹凸有致，展现青春魅力，提高性生活质量，享受和谐性生活，延缓更年期，增强女人魅力，女人味十足。

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