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坐月子不分季节，只要是刚生完孩子，即使是很炎热的夏天，也不能穿太少，这个时候的妈妈们是非常脆弱的，一不小心就会生病或者落下病根。可能有的妈妈年轻的时候没有明显的反应，但是随着年纪慢慢变大，这些症状就会显现出来，比如说关节疼痛、腰疼等等。所以对于准妈妈来说，生完孩子后一定要更加小心，如果没有得到很好的呵护，遭罪的是自己。接下来，说说如果妈妈们月子没坐好后有哪些症状。1、腰酸背痛这个应该是很多妈妈都有的症状，无论是否有人帮忙带孩子，这种病在月子期间如果自己没有调理好，都会落下这种病。孩子生下后，很多妈妈还是会选择母乳喂养，而这种喂养会经常抱着孩子，因长时间坐着，或者因喂奶姿势错误，也会留下这种病根。还有的妈妈回忆起那段时光就起的牙痒痒，坐月子的时候谁都指不上，孩子都得自己带，老公什么的都是摆设，不管是白天还是晚上都是自己看孩子，也难怪会落下毛病了。在这里想说两句，无论是爸爸还是婆婆，在这时候要多多关心一下产妇，这个时候的产妇是最脆弱的，一不小心她们就会折掉，她们为了这个家生儿育女，受了如此大的难，为什么不能帮助、关心一下呢？2、关节痛除了刚刚提到的腰背疼痛，还有的妈妈表示关节也疼，比如说肘关节和手腕等地方，妈妈以为是刚生完孩子每天抱孩子引起的，也就没太在意，但是即使在生完孩子后很久，做家务时还是疼，这就是月子没做好留下的后遗症。所以妈妈们无论做任何事情，都要学会如何爱自己，如果自己都不心疼自己的时候，谁又会每天惦记你呢？3、产后抑郁本来以为好不容易生下来宝宝后，自己就再也不用受那么多痛苦了，却没想到更多的烦恼随之而来，关于宝宝的喂养和照顾，产后身体保养的问题自己也没经验，如果宝宝再因为自己的疏忽生病，这些事情让妈妈头疼不已，还有最常见的一个现象就是怀孕前家里人对自己悉心的照顾，生下宝宝后，人的注意力都放在了宝宝身上，这种心理的落差，让妈妈的心情变得沮丧，容易烦躁，经常哭泣，更严重的还会失眠。有这些症状要当心产后抑郁了，一般来说在生完孩子4周内最容易患上这个病。不要忽视这种病，听起来并不是什么大问题，但是严重起来谁都怕，抑郁症是谁也控制不了的，所以家里的人一定要多多


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