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现在正值一年中最热的三伏天，而且还是三伏天中最热的中伏时期。这样的天气是疾病的高发季节，但同样是“冬病夏治”的最佳时期。可以很好的治疗寒湿之病，今天就给大家分享一下三伏天艾叶泡脚的作用。

艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。用三伏天艾叶泡脚：

1.驱寒祛湿，艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

2.去虚火和寒火，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。3.促睡眠，在夏季，很多中老年朋友，由于高血压等慢性疾病，再加之炎热的环境，很容易出现失眠的情况。而每晚用艾叶泡脚，可以促进血液循环，疏通经络，起到很好的安神促睡眠的作用。4、艾草还可以治疗凉感冒，流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，同时喝生姜红糖水；效果明显。艾叶泡脚，具有促进血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。劳累了一天，睡前用艾叶泡脚，能很好的缓解腿部的不适和疲劳。

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