冬季来临，

空气变得越来越干燥，

你的皮肤是否也开始躁动不安了呢？

如果你的回答是：

是的。

请继续阅读

1、人体自我调整的反应。

冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。

2、各种疾病的并发症状。

机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。

3、外界刺激引起的反应。

生活中一些小细节也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。此外，有些人还可能因为冬季寒喜欢呆在暖气房或者空调房而导致皮肤干燥瘙痒，还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。

出现皮肤干燥瘙痒怎么办？

该如何护肤与治疗用药？

其实，

冬季瘙痒症发生的关键在于，

皮肤干燥和内外环境因素的刺激。

所以，

患者平时应注意以下几点：

住房内要保持一定的湿度

秋冬季室内采暖温度不宜过高，可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发。

尽量减少洗浴次数

冬季洗澡时水温建议不超过42℃左右，时间不要超过15分钟，不宜过多使用碱性较大的沐浴用品，浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。易发生干裂的身体部位，最好使用保湿较强的护肤品，如凡士林等。

建议选用棉、毛等材质的内衣

不宜穿着化纤毛织品。衣着松紧度适中，选用棉袜、棉裤等，不适当的面料和松紧度是引起局部皮肤瘙痒的主要原因之一。

多吃润肤除燥的食物

润燥应以味甘性平的食物为主。如银耳、莲藕、芝麻、核桃、百合、花生、山药、红枣、莲子及新鲜蔬菜等清补柔润之品，多具有滋阴润燥，生津润肺之功效。少吃或不吃辛辣刺激性食物，不饮酒、不喝浓茶、咖啡等。

通常有两种治疗方式，中医治疗：多以养血润燥、熄风止痒为主，内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减。西医治疗：则分为局部治疗和全身治疗。其中外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏、无极膏、维E霜、甘油擦剂、苦参止痒霜等。

局部治疗原理：以止痒润肤为原则，如含甘油和樟脑的搽剂。也可使用皮质类固醇霜剂，如艾洛松、去炎松等。

全身治疗原理：以内服抗组胺药物为主，传统药物如马来酸氯苯那敏、盐酸赛庚啶片、氯雷他定片等。

当病情较重时，可选用两种抗组胺药物联合用药，还可配合使用钙剂、多种维生素、镇静安眠药及中药。

推荐日常护理可以使用

专业性治疗联合用药方案

一、枸地氯雷他定片＋复方甘草酸苷片＋复方薄荷脑软膏

搭配优势：

枸地氯雷他定片：安全性高、无食物禁忌、无酒精协同作用、无中枢镇静作用、对肝肾功能不全者安全性好。

复方甘草酸苷片：治疗慢性荨麻疹疗效更显著，降低复发率。

复方薄荷脑软膏：能够止痒，促进皮肤皲裂愈合。

二、肤痒颗粒＋枸地氯雷他定片＋炉甘石洗剂

搭配优势：

肤痒颗粒：为风瘙痒类非处方药，没有激素类物质，安全有效。

枸地氯雷他定片：用于缓解慢性特发性荨麻疹的相关症状如瘙痒，并可减少荨麻疹的数量及大小。

炉甘石洗剂：具有收敛、保护作用，也有较弱的防腐作用。

三、乌蛇止痒丸＋维生素C＋复合维生素B＋红花油

搭配优势：

乌蛇止痒丸：养血祛风，燥湿止痒。

维生素C+复合维生素B：对皮肤瘙痒有一定的预防和缓解作用。

红花油：用于风湿骨痛，跌打扭伤，外感头痛，皮肤瘙痒。

内服加外用，药品加保健品综合调理。

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