薰鼻治疗鼻炎方（北京卫视）：

金耳环10克（菊花15克替）、千打锤10克（白芷15克替）、辛夷花15克、苍耳15克、山药15克、蝉蜕10克。

棒沾治疗的鼻塞法（湖南卫视）

瑶药：小钻5克、一支香5克。（或中药：辛夷花10克、薄菏3克、也可以加点青木香）治疗鼻息肉、鼻窦炎的熏鼻法（湖南卫视）

瑶药：金耳环10克（细辛10克）、千打锤10克（苍耳子10克）、菊花10克、白芷10克、猫爪草10克、川贝10克。

将药放入药罐，浸泡15分钟，再用大火煮，烧开后再用小火焖10分钟，即可熏鼻，熏10到20分钟后将药盛出晾凉，分早、中、晚3次喝。

鼻息肉口服或熏蒸（贵州卫视）

山茶20克、千里光15克、臭耳根20克、猫爪草20克、千打锤10克、蛇不过15克、刺莲20克、夏枯草20克、双花20克、白芷15克、辛夷花10克、蝉蜕10克。

肺燥（鼻炎鼻息肉）熏鼻法（广东卫视）

辛夷花10克、木香5克、白芷10克、薄菏10克。

香包（北京卫视）

灵灵香10克、大茴香10克、山苍子10克、石菖蒲10克、丁香10克、桂皮10克、一枝香10克。

香包（贵州卫视）

灵灵香10克、大茴香10克、白芷10克、石菖蒲10克、丁香10克、木香10克、一枝香10克。

药浴预防和治疗高血脂（北京卫视）

鸡血藤g、田七克、杜仲克、寄生克、丹皮克。

小孩药浴的配方（北京卫视）

救必应50克、千里光50克（或金银花）、薄荷50克、防风50克、蝉蜕50克、艾叶50克。

高血压推药（北京卫视）

鬼针草30克、救必应30克（或杜仲30克）豨签草40g

位置，额头、太阳穴、耳后颈部、胸部、背部等，使血管扩张，有很好的降压作用。

足浴治疗高血糖（北京卫视）

救必应（豨签草或夏枯草）50克、翻白草50克、鸟不落（或川芎）50克、双钩藤50克、生姜50克。煮水泡脚。

日常药浴方法（北京卫视）

九节风（鸡血滕）克、防风克、艾叶克、杜仲克、鸟不落克、夜交藤克、忍冬藤克、救必应克。

治疗老年皮肤痛痒的擦浴方（北京卫视）

忍冬滕克、夜交滕克、百部克。煮沸15分钟后加3克茶油。

去皱美白面膜方（北京卫视）

材料：火麻仁10克、香蕉20克、茯苓粉30克，鸡蛋清一个。

做法：将火麻仁去皮，将上述材料均匀混合并打成浆液状，然后直接涂在脸上。一般20分钟到40分钟就可以揭下来洗掉。

作用：抗衰老、去皱、美白、祛斑等。

风寒感冒方剂（北京卫视）

紫苏叶10克、薄荷叶10克、生姜10克、大葱15克、红糖10克。煮水十分钟，早、晚各一次。风热感冒方剂（北京卫视）

紫苏叶10克、薄荷叶10克、大葱15克、红糖10克。煮水十分钟，早、晚各一次。脾胃虚寒、腹泻方（北京卫视）

香樟树叶15克或石榴皮泡水

立刻解除炎症腹痛（北京卫视）

将剑麻叶子20克捣碎敷在肚脐上，有立刻止痛的作用。或泡水喝。

治疗着凉后发烧（北京卫视）

生姜40克、薄荷15克、苏叶20克、救必应20克、青蒿20克、地骨皮20克。

新生儿开口水方剂（北京卫视）

刺莲3克、焦栀子3克、麦冬3克、千里光3克、蝉蜕3克、双花3克。

药浴治疗乳腺增生、前列腺增生的方子（北京卫视）

路路通克、肿节风克、九龙滕克、透骨草克、夏枯草克、木通克、苏木克、艾叶克、虎杖克。

乳腺增生口服（贵州卫视）

猫爪草20克（大贝20克）、鸟不站20克（重楼15克）、木香15克、元胡20克、蜂房10克、壁虎10克。

乳腺增生、腺体肿大、淋巴肿大的滚蛋疗法（湖南卫视）

臭茶辣15克（犁头草15克）白解15克（大黄15克）、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克。

乳腺保健推揉法：从下往上推，向上提升用力。一天一次，每次20分钟。

子宫肌瘤口服方（贵州卫视）

猫爪草20克（大贝20克）、鸟不站20克（重楼15克）、木香15克、元胡20克、蜂房10克、壁虎10克、山慈菇10克、地榆15克、犁头草15克。

纯天然的衣物消毒液（北京卫视）

用油茶籽15克、灵香草10克、薄荷10克、白芷10克熬成药汁，洗衣服时加入药汁就是纯天然的衣物消毒剂。

解暑凉茶（北京卫视）

百解20克、芦根20克、麦冬20克、甜叶茶10克、罗汉果15克、绞股蓝10克。

防蚊、防苍蝇的消毒液配方（北京卫视）

无敌手20克、八百厘20克、闹洋花20克、臭茶辣20克、狼毒20克。煮水喷洒。

净化空气房间消毒液（北京卫视）

薄荷克、苏叶克、艾叶克。放入烧红的铁锅内，浇上醋，汽薰房间。

药浴治疗关节疼痛的处方（北京卫视）

过江龙g、千斤拔g、鸟不落g、威灵仙g、风见消g、防风g、七叶莲g、刘寄奴g、艾叶g、煮水泡药浴。

提神醒脑的熏鼻法（湖南卫视）

一枝香8克、金耳环8克。（或中药薄荷3克、白芷10克、木香10克）

鼻塞吹鼻（贵州卫视）

白芷10克、青木香10克。打成细粉吹鼻。

感冒时鼻子不通的滴济法（湖南卫视）

瑶药：金耳环10克、灵灵香10克、刺莲10克（可换成中药：细辛10克、青木香10克、白芷10克、黄芩10克、川贝15克、双花15克）

先将黄芩、川贝、双花放入药罐煮，十分钟开锅后再加入细辛、青木香和白芷，煮好后晾凉就可以做成滴鼻液。

瑶族四季养生茶（湖南卫视）

春多火毒解毒善—绞股蓝茶5-10克(一天的量)

夏多暑热解暑茶—甜叶菊、葛根5-10克(一天的量)

秋多犯困醒脑茶—薄荷、甜叶萄5-10克(一天的量)

冬多寒气暖胃茶—姜十虹茶5-10克(一天的量)

龙牡茯苓粥（湖南卫视）

石决明30克、茯苓30克、龙骨30克、牡蛎30克。先将四味主料洗净，加和水煎煮半小时后倒出沉淀，倒出沉淀物，取上层清澈的汤再去熬粥即可。（熬好后可放入枸杞，龙眼肉等）瑶族老年人泡脚—舒经络、强筋骨（湖南卫视）（先盛碗药汤口服）

一身饱暖30克（木瓜50克、杜仲50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克）。瑶族中年人泡脚—抗疲劳、温经散瘀（湖南卫视）

牛大力50克（当归50克）、红花倒水帘50克（木通50克）、五指牛奶50克（鸡血藤50克）、九龙藤50克（川芎50克）、鸟不站50克（刘寄奴50克、两面针50克）

小孩子泡脚—促进骨骼生长（湖南卫视）

牛大力30克（桑枝30克）、铁凉伞30克（杜仲30克）、铜凉伞30克（桑寄生30克、狗脊30克、鸡血藤30克、虎杖30克）。

瑶族泡脚预防冬季风寒感冒（湖南卫视）

灸麻黄30克、细辛30克、荆芥30克、防风30克，黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连根须50克，生姜50克切片。

※在泡脚的同时可用生姜、大葱和红糖一起煮汤喝。

瑶族泡脚治手脚冰冷及冻疮（湖南卫视）

九成风30克（鸡血藤30克、艾叶50克、防风50克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄生40克可加秦艽30克）可加一身饱暖30克。

手脚冰凉药浴方（贵州卫视）

一身饱暖克、五指牛奶克、走马胎克、吊水莲克、松节克、桂枝克、鸡血藤克。各30-50克泡脚。

瑶族泡脚治失眠（湖南卫视）

九龙藤30克（川芎30克、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克）

瑶族泡脚治风湿（风重：全身游走的痛）（湖南卫视）（贵州卫社）

九节风15克（防风20克）、九龙藤15克（刘寄奴20克）、九成风15克（鸡血藤20克）、过山风15克（独活20克）、臭牡丹15克（虎杖20克）、过江龙15克（五加皮20克）、半荷风15克（络石藤20克）、牛耳风15克（杜仲20克）、大红钻15克（徐长卿20克）。瑶族泡脚治风湿（湿重：固定地方痛）（湖南卫视）（贵州卫视）

两嘴刺15克（羌活20克）、七叶风15克（桂枝20克）、九龙滕15克（川芎20克）、四方风15克（防风20克）、小钻15克（乌蛇20克）、过山风15克（寄生20克）、鸟不站15克（刘寄奴20克）、南蛇滕15克（威灵仙20克）、扁骨风15克（透骨草20克）。

瑶族泡脚缓解痛风（湖南卫视）

臭牡丹15克（地龙20克）、过江龙15克（威灵仙20克）、金钥匙15克（黄柏20克）、小钻15克（川芎20克）、红葛麻藤15克（天麻20克）、救必应15克（络石藤20克）、千斤拔15克（秦艽20克）、九节风15克（防风20克）、杜仲15克。

瑶族泡脚缓解痛风（贵州卫视）

过江龙15克（川芎15克）、寮刁竹15克（独活15克）、九节风15克（制川乌9克）、臭牡丹20克（络石藤20克）、南蛇滕15克（鸡血滕20克）、红葛麻藤15克（杜仲15克）、秦艽15克、刘寄奴15克。

瑶族泡脚治疗痛经—最好药浴+针灸（湖南卫视）

九节风20克（防风20克）、月季花20克、蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。

瑶族泡脚舒缓高血压（湖南卫视）

九节风20克（防风20克）、钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克、鬼针草20克、两面针20克、罗布麻20克。

※中药泡茶喝治疗高血压的方子：草决明15克+生山楂10克煎水当茶喝。

泡脚治脚气（湖南卫视）

苦参30克、黄柏30克、明矾30克、百部30克、木香30克、半边莲30克、夜交藤30克、功劳叶30克。

泡脚治脚气（贵州卫视）

千里光20克（苦参20克）、蛇不过20克（黄柏20克）、明矾20克、百部20克、蛇床子20克、地肤子20克、薄荷20克。

应对皮肤干燥的止痒浴方（湖南卫视）

蛇不过50克（地肤子20克）、付斗藤50克（忍冬藤50克）、功劳叶50克、浮萍30克、蛇床子50克、百部50克、茶籽油3克、防风50克、鲜韭菜克。

※切碎加水0毫升，煮沸15分钟，连渣倒入盆内洗身，日洗1次，每次一剂。

祛风寒感冒浴方（湖南卫视）

功劳叶50克、防风50克、生姜克、艾叶克。洗净捣烂，把姜放入热水搅匀，洗全身。每日洗1次，每次一剂，洗后用大浴巾裹全身10分钟，然后拭干。

瑶王玉面露—祛皱纹、祛痘痘、祛色斑美容（湖南卫视）

白解10克（白芷10克）、破血散10克（桃仁10克）、金耳环10克（木香10克）铁凉伞10克（金荞麦10克）红毛毡10克（天花粉10克）、千里光10克、双花10克、川贝10克瑶王玉面露推蛋（贵州卫视）

牛大力20克、百消丹20克、吊水莲20克、白背风20克、七叶莲20克、白芷20克。黑眼圈的滚蛋疗法（湖南卫视）

九龙胆10克（千里光10克）、一点血10克（桃仁10克）、何首乌15克、九节风15克、双花15克、川贝10克。

腰颈椎的滚蛋疗法（也可治疗中风引起的面瘫）（湖南卫视）

九龙藤15克（徐长卿15克）、鸟不站15克（刘寄奴15克）、南蛇藤15克（血竭10克）、千年健15克、两面针15克、杜仲20克。

痛经的滚蛋疗法—顺时针推揉上腹部和下腹部（生理期可用）（湖南卫视）

臭茶辣15克（犁头草15克）、僚刁竹15克（元胡15克）、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。

高血压的滚蛋疗法（湖南卫视）

过江龙15克（苏木15克）、鬼针草20克、杜仲20克、罗布麻15克、决明子15克、双花15克。操作手法：先推太阳穴，然后推风池穴，接着推颈部和腋下，最后推脚底。每天一次，每个部位20分钟。

小儿高烧推蛋（贵州卫视）

救必应15克（柴胡20克）、地骨皮15克、青蒿15克。

头痛推蛋（贵州卫视）

小钻15克（川芎20克）、僚刁竹15克（羌活20克）、两面针15克（元胡20克）、白芷20克、钩滕20克。

治疗三高泡脚（广东卫视）

杜仲30克、鸡血滕30克、功劳叶30克、夜交滕30克、石菖蒲30克。煮水泡脚。泡茶饮：决明子10克、钩滕10克、蒲黄8克、生山楂10克。

治疗栓塞（广东卫视）

水蛭10克、三七20克。打成粉，装胶囊。每天早晚一次，每次三粒（0.5克）。

药包缓解颈椎病（广东卫视）

川芎20克、杜仲30克、徐长卿30克、桑寄生30克、苏木30克、木香30克。打粉，白酒调，锅里蒸，热了敷颈椎，可反复用。

治疗老年人便秘（广东卫视）

火麻仁煮汤；生淮山醮蜂蜜。

治疗痔疮（广东卫视）

槐角15克、大蓟15克、小蓟15克、苦参30克、明矾30克、冰片10克。煎水坐浴。

口服抑制肠息肉方（广东卫视）

剑麻10克、败酱草10克、马齿苋10克、猫爪草15克、重楼15克、白花蛇舌草15克。煮水喝，每天一剂。

张骨痂：没打鸣的小雄鸡+杜仲15克+鸡血滕15克，煲汤，强筋健骨。

痔疮方（江苏卫视）：3个全蝎、3个僵虫，塞到生鸡蛋中蒸熟。

耳鸣失聪方：一只甲鱼+天麻15克+杜仲15克+三七15克，煲汤。

眩晕症食疗：天麻15克炖猪脑（可加白扣和沙姜）。

肾虎食疗方：益智仁+糯米+莲子+大枣+羊肉，做成糯米饭寒入猪膀胱一起煮。

补肾、强筋健骨：刀豆炖猪腰或猪尾。

治疗化疗后恶心呕吐：生姜+大枣+红糖+柿丁+竹茹煮水喝。

寒性胃疼滚蛋方：干姜10克、香附10克、元胡10克，鸡蛋两只。

热性胃疼滚蛋方：黄柏10克、木香10克、柴胡10克，鸡蛋两只。

肉积腹胀泡茶方：陈皮10克、山楂10克。

食积腹胀泡茶方：陈皮10克、麦芽10克、鸡内金10克。

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