医院！过来人分享坚持一年的祛灰秘籍！在家轻松去除！

做美甲本来是一件会变美的事情，但没有想到让我得上了灰指甲！七八个指甲都有不同程度的泛黄增厚，表面还堆积了很多白色碎屑，而且用指甲油也挡不住，非常影响我的工作和生活！

为了解决灰指甲问题，花了一年先后尝试了很多方法，才恢复到了红润有光泽的健.康状态！

下面我就详细跟大家说说我是怎么做到的！

一、对症下yao

祛灰治疗主要以外用药和口服药为主，我吃过一段时间的伊.曲康唑胶囊，但时间久了就会有明显的恶心、呕吐症状。而且口服药药效较慢，长时间服用会对肝脏造成一定的损害。毕竟是药三分毒，相比之下，涂抹外用.药更加安全放心。

我现在在用的“万.立.芙抑.菌液”是我用了七八种抑菌液中效果最明显且最持久的！也是一个灰指甲康复者给我推荐的，最开始我是觉得价格有点高，但确实和我之前用过的不太一样！

首先成分都是苦参、黄柏、玄参这种中草药成分，涂到指甲上冰冰凉凉的比较温和，没有刺痛感，安全性比较高。

而且渗透性非常好，基本一分钟左右就能吸收。我开始的时候一天涂上2-3次，涂了快一个月的时候坏甲就全部脱落了，差不多用了快2个月的时候就能看出来新甲从根部长出，后续又复.购了几瓶做巩固，指甲到现在都没有复发的迹象，一直都保持的非常红润有光泽。

二、清洁杀菌

除此之外，及时清洁杀菌也是很重要的！

我每晚临睡前都会泡脚，用硫磺皂把整个脚搓一遍，然后把脚放进温水里泡上10分钟，指甲泡软了就拿出来用毛巾擦干！再用小刮刀贴着甲面把凸起的厚指甲刮薄，用锉刀把指甲表面磨平整，给新指甲留漏出生长空间。

三、日常养护

平时的卫生清洁要彻底，鞋袜都是一天一换，最好用硫磺皂泡沫水浸泡一下，硫磺皂具有杀菌的效果。还有足部的用品不能和其他人混用，避免交叉感染和复发。

也要多补充蛋白质类的食物，可以促进指甲的生长速度，指甲也更加有光泽。

以上就是我成功去灰指甲的方法啦！还在为灰指甲困扰的朋友们可以参考下！